認識自由基與掉髮

 何謂自由基?自由基會導致掉髮嗎?

認識自由基與掉髮 @董哥的家 iwanthair's blog  

認識自由基 (free radicals)
由於體內細胞電子的特性,皆是兩兩成對,自由基是一種奇數電子的離子或不成對的單電子,它的性質非常活潑,會尋找細胞膜中的脂質,使脂肪產生過氧化作用。體內自由基存在時,好比婚姻的第三者,會競爭迫害健康細胞的成對電子,產生電子轉移的反應現象,這個化學反應可以統稱為氧化,會使組織細胞失去正常功能,甚至破壞遺傳DNA,造成突變引起癌症。其實自由基是無所不在的,人之所以會老,也是因為我們的身體不斷進行著氧化還原作用,這一連串的氧化作用會產生許多不安定的氧分子,這些不安定的氧分子就是近年來被生化學家稱為百病之源的「自由基」。(以上內容節錄自白蘭氏,作者為
中山醫學大學 營養科學碩士 宋威徹 )

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自由基對健康的危害
環境中充斥著產生自由基的誘發因子,人體正常運作時即會產生自由基,如壓力、藥物代謝、呼吸、抽煙、飲酒、慢性疾病及食用油炸烹調過程中也會帶來自由基等,根據科學研究證實:與自由基相關的疾病,至少有一百多種以上,自由基會破壞各種細胞組織,例如脂肪的氧化作用會使血管硬化及引起心臟疾病,並促使細胞老化、死亡、免疫系統失調、癌症、糖尿病、老年痴呆、巴金森氏症、白內障、關節炎、皮膚鬆弛老化…等,上百種的疾病症狀都與自由基有關。
根據台灣地區十大死亡原因來分析,由自由基引起的相關十大死因有超過一半以上,如慢性疾病惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化腎炎、腎症候群及腎變性病等,都是自由基的傷害所交出來的成績單。(以上內容節錄自白蘭氏,作者為
中山醫學大學 營養科學碩士 宋威徹 )

自由基與掉髮的關係

掉髮與自由基是有所關聯的。自由基存在於我們身體中,是影響基因表徵與改變DNA與RNA的潛在有害物質。基因表徵的改變會影響到我們的面容與外觀,也會讓頭髮逐漸稀疏掉落。DNA與RNA的改變,可能出現掉髮,嚴重時亦可能導致癌症等身體其他病變。有些學者認為,自由基是導致掉髮的另一項因子,如果頭皮的自由基攻擊毛囊或是特定部位的毛髮,將會導致毛球不再分裂細胞製造頭髮,進而縮短頭髮的生命周期,影響頭髮正常的汰換。

體內自由基的產生,與紫外線以及我們身處環境中的各式汙染物、化學物質、農藥、食品添加物、霧塵等息息相關;我們都在媒體報導上看過關於現代人掉髮年齡層下降的報導,或許除了基因與遺傳因素之外,人體自由基的產生是否也是其中的原因之一呢?但我們實在很難脫離這環境,雖然頭髮的老化是不可避免的,不過我們總是希望能夠盡可能延長保有一頭濃密的頭髮,如果要免除自由基對人體與頭髮的傷害,我們可以攝取抗氧化營養或是抗氧化的保養品來對抗自由基。

最後要想提醒大家,我們是尋找掉髮的可能原因,而不是要讓大家對掉髮產生恐懼,絕大多數的掉髮還是與遺傳、免疫等因素有關。

關於更多認識及對抗自由基的資料可參考:
http://www.brands.com.tw/cms.www/main.aspx?sid=317
http://kc.kshs.kh.edu.tw/93kc/basic-93/method/bio-life.swf

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2 comments
  1. 我想請問一下 我要去哪裡 才可以確認 我自己掉髮的原因是什麼??是因為雄性
    禿?還是因為赫爾蒙引響!!還是因為節食~~熬夜??因為我去看過很多皮膚科診
    所!!他們都沒告訴我 我的症狀是啥!!指都叫我用落建~~害我好失望 之前也去看
    史雲訊 花了很多冤望錢!!我是學生…那些錢對我來說 真的是好大一比!可以告
    訴我 要去哪裡看診!!才可以真正找到我掉髮原因 而不會再花冤望錢呢?謝謝
    版主回覆:(04/20/2009 10:47:23 AM)
    您好:
    1.不要去健髮中心
    2.看醫生要主動問醫師,自己有無掉髮問題,是何種診斷!!若醫師說不出,那就換個醫師看看
    3.可到皮膚科診所或大醫院的皮膚科
    還有問題再問我喔~^^

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