通常掉髮問題在皮膚科中,並未特別受到重視,台灣的相關資訊也十分有限;我相信一般人遇到雄性禿掉髮的幾個治療方式仍然是『別讓頭皮出油』、『作息正常』、『換洗髮精』、『落建』、『柔沛』、『波斯卡』、『植髮』,我想(你)妳當初想法也是這樣吧?姑且不論上述想法的對與錯,我只是覺得我們對於治療掉髮的相關資訊實在是很『封閉』;我經常關注國外相關資訊,或是去尋找參考資料的時候,才驚覺仍是有一些新的觀念是值得我們借鏡的。
我無意間在Google圖書搜尋找到一本書,書名叫『高科技健康計畫』,2003年由原水文化出版,作者是歐茲.賈西亞(Oz Garcia),為美國著名的營養學家和健康權威之一,曾兩次被紐約雜誌票選為最佳營養學家,本書由吳書榆譯,台北醫學大學教授鄭慧文審定推薦。在這本書中有一個章節是專門討論掉髮的,在其中作者努力提供他自己所涉獵的最新資訊,雖然出版距今已經超過五年的時間,且不論作者的主觀建議為何,我相信這章節的內容仍會讓大家增廣見聞,至少可以讓我們知道,我們對掉髮的資訊還是有所不足的。
以下圖檔出自Google圖書搜尋,但因為在Google的資料中是有缺頁的,所以我也購得這本已經絕版的書(有心的朋友也去書店找看看喔),Google當中有的資料,我就不另外重新打字,缺頁的部分,我再補給大家,我會在每一個章節後提出自己的心得與大家分享。
保住你現有的頭髮,還要長得更濃密~~
大家有仔細看完這一段的內容嗎?
在雄性禿原因的部分,書中提到:荷爾蒙改變、基因表徵、免疫因子、氧化傷害、循環減弱,這樣的說法是比較廣泛的;我們所熟知的DHT荷爾蒙還是掉髮的主要元凶,免疫系統、氧化傷害,是我們較容易忽略的因子。這樣我聯想到有一些朋友規律治療(單一或多種方式)後的效果仍然是有限的原因,除了個人掉髮情況差異、治療效率不足之外,是否其他因子的影響也是原因呢?
成功的治療計畫必須是採用多元的治療方式,這點我個人十分認同,畢竟如同書中所提及,『這世界並沒有一個可以一次解決的方法』,我們必須在下列四個原則上去找出自己對抗雄性禿的方式,如何抑制DHT?如何刺激生長?如何抗氧化以減低自由基的傷害?如何排除免疫因子?
但治療雄性禿一定要這麼麻煩嗎?在此並不是要鼓勵大家將生髮過程弄得更複雜啦,或是一昧的增加自己生髮的預算,更何況多數的掉髮朋友採用抑制DHT及刺激生長的方式就有不錯的成效;而是要提供不同的觀點讓大家思考,自己對抗雄性禿掉髮成功與挫折的可能原因在哪裡,在治療過程中效果不佳又該如何去調整呢?希望我們能夠找到最有效率的生髮之道。
By iwanthair’s blog
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看完了還是有些問題想請教一下,
是不是只要找到了合適自己的組合(口服加外用)
就可保持現有髮量??
版主回覆:(03/05/2009 08:09:53 AM)
是的!可以這樣說囉~
我使用落健5% 在前額部分 大約3個禮拜後 常常感覺到暈眩
有別種產品跟落健差不多又不會造成暈眩的嗎..ˊˋ~"
版主回覆:(03/10/2009 10:52:06 AM)
有可能是MINOXIDIL所導致,請您在試試看!! 如果不行,就建議停用~
不含MINOXIDIL但又要刺激生長的產品,就是非藥性的產品,您可以考慮TRICOMIN或是FOLLIGEN!!
否則就考慮抑制DHT的口服藥物或是立髮建吧~
你好,董哥,
我用Revivogen已一個半月了,想加強效果..想用可生髮之產品, 你先用 Regain ,Xandrox或是 Tricomn比較好?
我應用多少時間, 以什麼來訂定該產品對我有沒有效?
有一些產品如果不用,會脫得更厲害, 但我用了它,它又對我沒有什麼幫助, 我應如何選擇?
謝謝
版主回覆:(03/10/2009 10:57:10 AM)
一個半月的時間實在很短!其實真的不用這麼急~~
如果您決定現在就要搭配其他產品,那選定後就真的需要更有耐心的使用,根據其他朋友的回饋,半年是可見到初步成效最客觀的時間,至於產品效果為何,我們不要事先預測,如果使用之前都甚選產品了,就不要預期它是無效的,這樣很矛盾的阿~
謝謝董哥的分享 我到書中的幾個網站逛了一下(目前只有仔細看進去第一個)發現裡頭有很多不同的觀點 譬如說洗髮精對於雄性
禿的影響 以及許多令人想姑且一試的方法 據該站站長的說法 站中的文章是來自世界各地對雄性禿的研究 裡頭也列出了一些聲
稱有幫助 但仍未量產上市的藥 其實令人很半信半疑 一方面很想相信 一方面又害怕是個大騙局~(但是裡頭的文章的確寫得很詳
細而且看似有足夠的科學論證) 不知道站長怎麼想? 我也很想只依賴上市的Minoxidil 或其它方式 但是又覺得它們對女性的
幫助實在太小了…
版主回覆:(03/13/2009 07:36:28 AM)
您好
其實裡面的產品很多都有上市,也都可能透過一些管道購得,只是我們的資訊本來就很封閉,越封閉就越不敢走出去嘗試!
我個人覺得是有參考價值的,不會是大騙局的;只有在不夠瞭解的情況下,才會覺得對方是騙子(不管對人或對事都如此)
難到依靠Minoxidi就夠了嗎? 事實上是不足的,尤其是女性朋友呀
謝謝你的回應 我會繼續往這些資料研究的!