頭皮油膩與掉髮的關聯 (頭皮油膩真的會導致掉髮嗎？？)

別再以為頭皮油膩是你(妳)掉髮的主因了！
讓我來逐步說明吧……… 

一、何謂皮脂腺

皮膚的組織由表皮、真皮、皮下組織、皮脂線和汗腺等組成。
   
 
 

真皮(dermis)大部份是緻密結締組織，它可緩和身體每天受到的壓力及拉力。毛囊 (hair follicle)、皮脂腺(sebaceous gland)與汗腺(sweat gland)自表皮生長入真皮之中。皮脂線是由位在真皮內的小型囊狀構造物所組成，包含一群特化的表皮細胞且常與毛囊連接在一起，其所含之細胞合成脂肪性顆粒堆聚於細胞質內，使得細胞逐漸地脹大最後迸裂，簡單的說，皮脂腺就像一堆裝滿油脂的泡泡聚集一起，像葡萄一樣，泡泡爆開後，這些油脂就會流動至皮膚上。每個毛囊有二～三個皮脂腺，皮脂腺有導管與毛囊相通，皮脂腺分泌物的多寡，可決定毛髮的油性、中 性或乾性。皮脂腺分佈很廣，大多集中頭皮及臉部，以鼻的四周、臉頰、下巴及前額最多，也是皮膚油脂最旺盛的部分。

二、皮脂腺的功能

皮脂腺可以分泌皮脂，而皮脂是一種半流動的油性物質，其主要成分為：甘油三脂、脂肪酸、磷脂、脂化膽固醇等。皮脂在皮膚表面與汗液混合，形成乳化皮脂膜，滋潤保護皮膚、毛髮。
保護功能：皮脂腺分泌物讓皮膚表面的汗水和油脂可以達到油水平衡，可保溼肌膚，使皮膚不至乾燥龜裂。
保護功能：也可以阻擋空氣中的細菌進入皮膚，造成痘痘或粉刺，保護皮膚進而產生酸性保護膜。
潤髮功能：皮脂腺為毛髮帶來光澤，使毛髮柔順，並使皮膚表面柔軟、亮麗。

三、皮脂腺分泌旺盛(頭皮油膩)的可能原因

體質因素：油性皮膚絕大多數是因為個人體質的關係。皮脂線分泌會隨年紀不同而有所差異，15 到 20 歲的青春期，是皮脂線分泌最旺盛的時期，容易在有青春痘的煩惱，直到過了25歲，皮脂分泌就會逐漸減少，這是人體正常的生理過程。

環境因素：皮脂線分泌旺盛的狀況沒有明顯的季節差異，只不夏天皮脂會隨著汗水分布在臉部或是頭皮，所以感覺更黏膩，相對在冬天就會感覺較清爽。另外，過度曝曬陽光也會造成皮脂線分泌增加。

作息因素：少數的油膩狀況是由於睡眠不足、熬夜、壓力緊張及刺激性飲食的影響。

 
 
四、頭皮油膩與掉髮的關係

頭皮為什麼會變油？
頭皮當然就是皮膚的一部分，如同我們之前所說，體質、季節、環境都是讓我們頭皮油膩的原因，另外一個頭皮油膩的原因是發生在有雄性禿掉髮的情況，因為DHT荷爾蒙除了會讓毛囊逐漸萎縮之外，亦會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，造成頭皮及頭髮的油膩，這樣就知道為什麼很多年輕人在有雄性禿掉髮的時候，對於過度油膩的頭皮感到非常困擾，甚至懷疑是因為油膩而導致掉髮。

頭皮油膩會掉髮嗎？
如果你問健髮中心，他一定會跟你說，油膩會讓毛孔阻塞，造成禿髮，最好尋求所謂髮理專家的協助，最好是花錢買他們的健髮療程啦。健髮中心的廣告天天播，很多不正確的相關資訊也因此以訛傳訛，『頭皮油膩不等於掉髮』這是一定要澄清的重要觀念。
如果你問專業的皮膚科醫師，他會跟你說，這是沒有根據的說法：
『頭皮出油的程度和毛囊阻塞與否沒有絕對的關係，毛囊阻塞也和會不會掉髮沒有關係，因為頭髮髮根的深度是在皮下脂肪層，和表皮的狀況沒有關連』。(出自KingNet禿髮治療科陳玄祥醫師，陳玄祥皮膚科園地)
此外，『許多雄性禿的患者頭髮，常常也伴隨著油性的膚質或脂漏性皮膚炎，因此常常有這樣的誤解。兩種情形常常一起出現，並不能單由此斷定其因果關係』。(出自KingNet禿髮治療科洪志淳醫師，洪志淳皮膚科診所)

五、幾個實例破除迷思

我舉幾個例子來說好了：
1.我和一位朋友在聊天的時候，他跟我分享為什麼他瞭解到油膩不是掉髮主因的由來，他本身有雄性禿的困擾，他的敘述如下：『我和我哥的頭髮都是直髮，但是我弟的卻是捲髮，但是唯我受到我爸的影響，我爸現在大約57~58歲，大約是雄性禿第六或是第七期，家中三兄弟都是每天洗頭，但是我弟的頭皮出油不是很嚴重基本上和一般油性髮質的人一樣，就不多說好了，只講我和我哥的差異好了：首先我和我哥的頭髮出油的速度很快大約半天就很油了，髮根和頭皮油，可以很明顯的看出出油的狀態，如果整整一天才洗頭，就油的十分恐怖，是整根頭髮都是油的，整個頭好像是好幾天沒洗頭似的，這是我和我哥的相同點。但是最近幾年我出油的情形卻是越來越嚴重，洗完頭大約過二小時左右，去摸頭皮就會發現頭皮已經在出油了，但是我哥的情形一直都沒有變，頭雖然油但是他的頭髮卻是很健康，頭髮很粗、很多，這就是我和我哥最大的差異』。

2.另一位雄性掉髮的朋友也是油膩的髮質，在健髮中心花了近50萬，理論上，花了這麼多錢，好歹也可以在這一兩年的時間內，改善頭皮油膩的情況才對，因為根據健髮中心的理論，油膩是掉髮的原因，如果真有所謂的『控油療程』，持續保養下來，頭髮當然會變多才是阿。但花費了時間與鉅額金錢的結果，頭髮不增反減，這是很確定的事實，不過當質問健髮中心工作人員的時候，卻睜眼說瞎話『有阿！頭髮有變多阿！』，這樣的說法讓人氣結。
真相是，掉髮怎可能因為『控油療程』而改善？

3.這例子是網路上有朋友分享的經驗：『相信許多人有上髮油、髮蠟的經驗，尤其是老一輩日本統治時代的男人，有點樣子都會抹上厚厚的髮油。我父親18歲的照片就已經是抹髮油，一直到現在還是抹髮油。我記得我父親一直都是用〔林森髮油〕，那是一種和凡士林類似的固態油脂，絕對比皮質腺密實牢固，六十多年我父親都是4~6天洗一次頭，頭髮乾了一定馬上抹上髮油，所以我父親頭上沒油的時間不超過一小時，但我父親就是從來沒有禿髮情況』。『擦髮油是用梳子把油脂貼頭皮梳在髮幹上，頭皮沾到油脂絕對是必然的，再加上平常戴帽子和睡覺，髮上的油脂也必然壓到頭皮上，如果油脂會造成阻塞毛孔讓頭髮禿掉，那麼絕對不會到現在都有人抹髮油』。

我自己以前也曾經深信是油膩的頭皮害了我，所以尋尋覓覓控油的洗髮精、養護髮產品，可是再怎麼用，頭髮還是繼續掉，直到有一天，我看到一位街友（遊民）因為不方便天天洗頭，所以頭髮顯的較為油膩，不過頭髮確是又多又黑，我開始質疑頭皮油膩真的掉髮嗎？在自己花時間求證之後，才恍然大悟這錯誤的觀念浪費了我很多時間。我相信當一個人在頭皮油膩又有掉髮的情況下，很自然的會將兩者串連成因果關係–『油膩為掉髮找到解釋』，殊不知這是錯誤的連結。不相信的話，在去找找身旁頭髮濃密且沒有掉髮問題的親友，問問他們，頭皮都是清爽不油膩的嗎？

總之，無論掉髮與否，頭皮油膩都該視為一種正常的生理現象，只要時常注意頭皮清潔、避免毛囊發炎即可，至於市面上所謂的『控油』產品真有效果嗎？我不確定，但我100％確定的是，不能預期這些產品能夠治療掉髮的！   

By iwanthair’s blog
 
   

延伸閱讀

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• 何謂休止期落髮Telogen Effluvium？
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