寶寶的誕生，是為人父母最大的喜悅，懷胎十月的重擔，在分娩完成後，媽媽終於可以鬆一口氣。
但在生產後出現的掉髮現象，也常讓新手媽咪感到十分困擾。
什麼是產後掉髮？
很多女性都有產後掉髮的經驗，產後掉髮是指女性在生產之後，頭髮大量的掉落。大約在產後的三~四個月開始，就會出現掉髮的情況。我們可以在家中的床上、地板、浴室，發現較多的頭髮。而掉髮的區域，包括整個頭皮區域，甚至會出現前額髮際線的頭髮數量減少，或是髮際線略微後退的情況。
產後掉髮有下列幾個的原因：
荷爾蒙的改變：產後掉髮主要是由於母親體內雌性激素的變化所導致，在妊娠期間，體內雌性荷爾蒙水平增加，進而延長的頭髮的生長週期，頭髮汰換數量減少，很多頭髮因此在頭皮上停留更長的時間。所以很多媽媽，都會發現在懷孕的這段期間，頭髮掉的很少，也會覺得自己在這段期間好像變的更漂亮的感覺。
在生產過後，體內雌性激素逐漸減少，雌性荷爾蒙的濃度會恢復到懷孕前的正常平衡狀態。而原本在懷孕期間就該掉落汰換的頭髮，也因此紛紛掉落，整體頭髮要進入休止期的比例就會因此提高，此時的掉髮(汰換)量，明顯於多於新髮生長的數量，所以讓產後的媽咪都覺得頭髮掉的不停。
精神壓力的因素：新手媽媽沉浸在新生命的喜悅當中，但卻也開始為了養育嬰兒的問題而煩惱。擔心自己無法勝任媽媽的工作、擔心自己母乳量的不足、或是擔心寶寶的健康狀況、因夜間要餵食寶寶而造成睡眠不足；這種精神壓力，若無法紓壓，先生或是家人無法陪伴在旁邊，就容易造成心理上的負擔與壓力。
過度的壓力可能導致產後休止期掉髮更加明顯，或是間接影響到飲食的攝取，當蛋白質等營養素攝取不足的時候，頭髮的生長就會受到影響。
產後掉髮的因應之道
產後掉髮的時間，通常從開始掉髮的時間點起算，大約持續半年之久，少數婦女會有較長的掉髮期。當頭髮的汰換率回復到懷孕前的正常比例，掉髮就會逐漸緩和；如果掉髮時間超過一年，掉髮量仍沒有減少或是較未懷孕之前來的多，就必須要有所警覺，是否有其他掉髮因素。
外用養髮產品：產後掉髮，可以什麼都不做，讓頭髮髮量自己慢慢恢復，不用太心急。如果想使用外用生髮水來幫助頭髮生長，也要注意在哺乳期，無法使用含藥性的生髮水(落健Minoxidil)，不妨嘗試較溫和的非藥性的養髮液來讓頭髮健康生長。例如銅胜肽。
放鬆心情 注意飲食：以現今的結婚率與出生率來說，每個新手媽媽與寶寶都是家人的寶貝，自然會呵護有佳。月子中心的全方位照顧可以減輕媽媽的壓力，豐盛的月子餐，會讓媽媽營養不良的機率應該不高，總之，均衡飲食才能讓頭髮健康生長。但我們也要注意是否會有產後憂鬱的情況，適時讓媽媽能夠有充分的喘息時間，立用半天時間，跟朋友聚會、逛街、購物等休閒也能減輕壓力。
By iwanthair’s blog
董哥您好：
我是女性基因禿患者，皮膚科醫師開3罐噴的東西要讓我擦，可是我怕以後若懷孕，或停用會掉更多！或會影響到肚
子裡小孩！你幫我看一下成份，是否安全？
早:minoxidil
午:allantoin、capsicum、ginko biloba 、alcoholh、erb complex 、purified water
晚:P.T.M 、ginger extract、ginko biloba. alcoholh、erb complex 、purified water
版主回覆：(08/17/2011 09:02:11 AM)
您好
懷孕期需注意的是藥物成分Minoxidil，也就是我們熟知的落建所含成分。
早上是藥物成分沒錯，午和晚是非藥物成分。 若您有疑慮可和此診所的醫師討論即可。
董哥您好:
一個多月大量落髮就診,經醫生診斷為休止期落髮
(有抽血檢驗排除貧血 甲狀腺等疾病,也非女性雄性禿)
醫生說只能等三~六個月頭髮會回復生長
有開給我保麗娜液,說可以減少頭髮掉落
但是我的頭皮並沒有頭皮屑,發養發炎等症狀
需要使用保麗娜液清潔嗎? 其功能真的可以減少頭髮掉落嗎?
另外醫生說如果需要可以開生髮水給我(我忘了問生髮水品牌)
生髮水有藥效的不是落建嗎? 但董哥的留言說落建對非雄性禿不建議使用!
那我還要再去看診拿生髮水嗎??
先謝謝董哥回覆哦
您好
1.休止期掉髮的話，您可以回顧半年以前是否有發生重大的生活事件? 或是身
禮上的改變?
2.保麗娜液是清潔頭皮用的，無法減少頭髮掉落
3.絕大多數的醫師，只會開Minoxidil的生髮水。
所謂的不建議使用，是我個人的意見。 原因在於，既然確定是休止期掉髮，表
示頭髮髮量應該會在一段時間後逐漸回復；而使用落建初期，本來就可能出現
休止期掉髮了(初期掉髮增多)。所以在此狀況下使用落健，初期可能掉更多的
頭髮，這並非每一個人都可以接受的。
因此，您可以靜待其變，或是使用較溫和的非藥性產品即可。
以上給您參考喔
我之前算是女性雄性禿吧 只有頭頂髮量稀少
驗血也都正常
現在懷孕後 頭髮掉很少 頭頂也較濃密些
擔心生產完 頭髮掉更多
請問生產完 在哺乳時 可用thymuskin嗎？還是最好等哺乳完 再使用
畢竟無動物實驗 誰也不保證
版主回覆：(11/15/2011 05:44:39 AM)
您好
懷孕、哺乳時 可用thymuskin，他是非藥性，植物提煉的成分。
就像懷孕、哺乳時，一樣可擦乳液、乳霜是一樣的道理。
這點我跟原廠重複求證過兩次。