夏日時節,頭皮容易出汗與出油,對於使用外用產品的朋友們,的確是格外辛苦。在我的經驗當中,夏天較常出現的情況,就是頭皮會有一些發炎紅腫,且類似痘痘的情況出現,這類的毛囊炎還是以細菌性毛囊炎為主。在以下皮膚科醫師的衛教文章後,我想提醒大家,如何減少因使用外用產品而導致細菌性毛囊炎的機率,若頭皮等處發炎症狀無法緩解,也該盡快就醫治療。
什麼叫細菌性毛囊炎 ?細菌性毛囊炎通常長什麼樣子?有什麼症狀?
細菌性毛囊炎指的就是因為細菌感染而發生毛囊發炎的現象。換言之,造成毛囊炎的原因很多,如果是由細菌引起的就稱為細菌性毛囊炎,這也是最常見的一種。細菌性毛囊炎通常為一至數顆針頭到米粒大小的膿皰,膿皰中間有毛髮(但是也有可能因太細小,而不容易看見),周圍有發紅的現象。病灶主要的感覺是輕微到中度疼痛,一般並不會有發燒或其它全身性的症狀。
要如何預防細菌性毛囊炎 ?
細菌性毛囊炎的預防,主要是避免增加細菌入侵的機會,注意的方法如下:
如果是幼童感染,要注意避免和其他幼童的親密接觸,以免傳染它人。 當身體有傷口出現時,要小心處理,以減少細菌入侵的機會。
避免潮濕高溫的局部環境:什麼樣的狀況容易形成潮濕高溫環境呢?例如很緊或不通風的衣物(牛仔褲、尼龍布)、塗抹過多油膩不堪的產品(如焦油)、容易過度流汗的體質,宜避免。
細菌性毛囊炎該如何治療?
細菌性毛囊炎的治療除了做好預防的工作,並且保除局部的清潔外,還要尋找有經驗的皮膚科專科醫師治療。有經驗的皮膚科醫師能幫助你做以下處理:
根據臨床表徵,判斷此毛囊炎是不是細菌性。
根據臨床表徵,判斷此細菌性毛囊炎需不需要做進一步的細菌培養檢查。
判別此細菌性毛囊炎的菌種,以決定用藥。
依病情的嚴重程度,決定使用抗生素外用藥或是口服藥。
依病況,決定是否排膿。
具有無菌排膿的設備。
細菌性毛囊炎通常會持續多久?會不會留下疤痕?
細菌性毛囊炎只要經過適當的治療,通常多半會在一周內痊癒!
細菌性毛囊炎大多不留下疤痕,但若病況嚴重或侵犯較深,或有併發症的產生,是會留下疤痕的,所以及早治療是必須的。(上述資料來源:台大醫院皮膚科賴碧芬醫師)
另外,上次我們曾提及,對於使用外用生髮產品的朋友,要做到清潔頭皮的工作、適量使用、作息規律等,才能減少毛囊發炎的機率。
但未避免大家還不是很清楚,在此補充簡單說明:
清潔頭皮
定期清潔枕套、安全帽內襯、每天洗頭。
以洗髮精洗頭時,務必確實按摩頭皮,徹底清潔頭皮。若使用兩種以上的外用產品,除了每天固定使用洗髮精洗頭之外,可在早晨以蓮蓬頭額外沖洗頭皮一次。必要時,可使用含有水揚酸、Ketoconazole、焦油等的藥用洗髮精,一周2~3次。但清潔頭皮,也並非鼓勵經常性洗頭,例如一天三四次以上且都以洗髮精洗頭,反而會適得其反。
適量使用
外用產品的建議使用量並不等於絕對使用量。我們在看到生髮產品說明書上的每天使用建議,通常會標示一天使用多少ml,這是一個使用量的參考值,並不表示每個人都要使用到這樣地用量。所謂適量使用的原則,就是掉髮觸及其周圍,也塗抹到生髮水即可。所以確實的使用量,可能更多,也可能更少;掉髮區域較小,使用量當然相對節省,不需要為了求更好的效果而一定要用到標準用量。
另外,如果有做到上述的注意事項,但頭皮或是臉部還是長出很多痘痘,則必須懷疑是否皮膚對於生髮水產生過敏,可以先行停用幾天來觀察看看是否因生髮水所導致,如果是過敏症狀,則須停止使用。假設痘痘仍無法緩解,就必須要盡快求助皮膚科醫師了。
By iwanthair’s blog
這問題還真的好討厭, 好像沒法根治一般, 時好時壞…
請問董大, 除了仁山-橘色(我每週使用3~4次)有其他推薦產品嗎?
又
我正在使用鉅棕櫚養髮液,對於沉澱問題還是不太清楚…
煩請董大解惑…
謝謝!
仁山利舒是最方便使用的藥用洗髮精。另外,含有水揚酸、焦油的洗髮精也可以洗的。若仁山利舒效果不佳,可先改換其他洗髮
精,屆時一樣再更換即可。
沉澱問題,離生產日期越久就越容易出現,即使第三代剛上市時,顏色較淺,也不易沉澱,但隨著時間拉長,沉澱情況還是會出
現的,不過這是成分特性使然,並不影響效果,只要在使用前,均勻水平搖晃頻身即可了,不知道您擔心的事什麼呢?
董大, 就像你有一篇"雄性禿中斷治療的理由"講的, 目前我正面臨用養髮液的落髮階
段, 看著原來還不怎麼嚴重的雄性禿一下子往前嚴重一期, 那種心理的驚慌實在是很
難以形容, 還會常常惡夢夢到自己變成"條碼頭"而驚醒… 也因為如此, 使用養髮液
時,常常會有點信心不足(即使知道落髮是過程), 看著滴管裡面兩段深淺養髮液顏色
(使用前有搖勻), 就會不自主的想, 哪一種顏色才是有效的呢?…
p.s.我買的一組3瓶, 目前剛好使用完一瓶(每天使用滴管一管的量)… 依董大的經
驗, 覺得應該還需要多久的時間, 落髮才會緩和呢?
我覺得使用後退後一期,實在有點誇張,如果是這樣子的話,就叫做『掉髮液』就好了阿!
不管您用的是什麼產品,我都會建議三個月就是最基本的使用時間,這才是最正確的使用方式。
您要不要停用,都掌握在您自己的手裡,我只是提供成功率高的產品與意見,假設您停用,就等於是失去這項產品;假設繼續
用,就是看之後的效果如何再決定吧,信心是我無法給您的囉!!
兩段顏色,真的不是問題,如果每次吸取0.5,不要浪費時間的話,很快就可滴在頭皮,即使兩個顏色,滴下之後的按摩,也可以
化解這種疑慮,又何必去想那麼多阿?
我總是想讓大家知道,使用一些產品有初期掉髮是正常的現象,目的是要讓大家能夠更規律的去使用一些產品,而不是要讓大家
把初期掉髮這種
事情,當成是讓自己或是對產品沒有信心的聯想。
如同其他相關文章中所提,三個月後的初期掉髮沒緩和,就停用吧!
加油囉~
董大您好~我是女生 我頭皮常常有時會長一粒一粒很像痘痘的東西,會結痂,頭髮蠻會出油的,但沒有頭皮屑,不知道是毛囊炎還是脂漏性皮膚炎,去給皮膚科醫生看,開了口服抗生素,還有外用褐黴素軟膏,拿了三個禮拜的藥,都有按時吃抹,似乎都沒有改善,這兩天換了一家皮膚科,他開了口服類固醇(美蒂舒)、外用貝若菲液藥水還有外用貝他每松藥膏,但上網查了類固醇的副作用會有毛囊炎的問題,讓我很困擾要不要持續服用?? 最近這半年來洗頭時都很容易掉髮(比之前掉很多),頭髮天生就蠻稀疏的(爺爺、爸爸、叔叔、哥哥都有雄性禿),現在又掉髮,慢慢覺得頭頂及兩側頭髮越來越少,每次看到都好難過……
像這樣的問題董大建議抹落健嗎?因為聽說抹了以後就要持續抹,不然會打回原形
P.S近兩三個星期有在使用橘瓶仁山利舒 但沒看到明顯的改善呀….
版主回覆:(09/11/2015 06:26:57 PM)
您好 謝謝您的留言
您的頭皮問題,可能要分成兩部分來考量
1.頭皮發炎問題,這部分,還是要遵照醫師的藥物來改善看看,因為會開到這些藥物,應該是較為嚴重的症狀了。 類固醇並不可怕,只是短時間服用,不需過於擔心:真的有疑慮,直接跟醫生討論就可以了喔
2.脫髮問題,頭髮髮量有慢慢減少,才能說有此可能,這點您確定嗎?
醫師有給您診斷嗎?
您可以傳照片給我看看?
3.仁山利舒,你用的目的是想針對那個部分?