外表心理學(psychology of physical appearance)是一個新興發展中的研究領域，其中禿頭掉髮對於我們情感上的影響，有兩種主要的論點：
1.在對自己禿頭的外觀產生負面刻板的認知下，較無自信
2.尊重自己獨特的身體形象
該還記得學校的教官老是找你（妳）頭髮麻煩吧？與學校進行頭髮保衛戰，為了爭奪一兩公分的頭髮長度，可真是求學過程中難忘的回憶，畢竟在苦悶的求學過程中，也只有頭髮是可以恣意展現自己心情的地方。以往學校實行髮禁的意義，除了是一種抑制學生個別發展的消極手段，要求『齊頭式』的方便管理，也不希望青少年在求學時代，就擁有太多表現自我的權利。隨著時代潮流，台灣在2005年解除了中小學的髮禁，雖然學校仍存在一些髮型規範，但對學生而言，已經有足夠表達自我的空間了，頭髮對年輕人而言，真的是太重要啦!
掉髮發生在自己或是旁人身上，都會在心理上造成不小的震撼，但很遺憾的是，一般人對於男性或女性的掉髮，總以負面的刻板印象居多，例如有些人會將禿頭視為是身體不健康的身理訊號，是一種失去年輕的印記，甚至會以『十禿九富』來暗諷禿頭男性；而和尚或僧侶必須剃渡出家，除了有斬斷世間三千煩惱絲之意，也代表必須剝奪以頭髮來展現個人性吸引力的人性本能，甚至在國內外電影中，禿頭也通常用來代表一種粗魯、怪異、反派的角色，這些都是禿頭聯想到的一種負面的身體形象，這對掉髮族群來說，真是情何以堪。
根據統計，具有禿頭的外表，在求職面試時，以貌取人的印象分數，是比較吃虧的；又如果突然遇到圓型禿（鬼剃頭），勢必對求職過程及職場上的人際關係造成嚴重的影響，尤其是代表公司形象的業務、秘書、服務生、展示專員….等等，更需要一個完美的外在假象，禿頭，就往往會讓人有無法勝任的錯覺印象，因為這與公司訴求年輕、健康、活力的形象是相互衝突的。不過上天也是公平的，頭髮少也不會埋沒一個人的專業能力與才華，如果能夠適時展現自己的長處，一樣是可以散發獨特的個人魅力，這在一些國內外禿頭的政治明星和超級運動員身上，都可以得到驗證。
遇到掉髮問題時，絕大多數的人都會積極尋求治療的方法，中藥、西藥、阿嬤的偏方一起來，在年紀不斷增長之下，只求能夠留住代表青春的象徵。但也有些人不在意掉髮，反正身體沒有其他病痛，又何必在意頂上風光呢？這些朋友認為，人的真正價值還是在於頭頂下的智慧與幸福的人生，原汁原味的自己是最真實的，這樣的思維之下，我們若能以更開闊的心胸去看待自己或是他人的禿頭外表，就可以輕易化解人與人互動時，因禿頭所帶來的尷尬氣氛了。
頭髮對於我們來說，不單只是物種演化的結果或是禦寒的功能，某種意涵來說，頭髮是我們像這個世界傳達訊息與表現自我的工具，但頭髮多少真的很重要嗎？我曾在某一個失眠的夜晚，找出了深藏已久的相簿，記錄著我從小到大的成長經歷，到底自己的頭髮陪伴走過多少的歲月？兒時的清純、學生時代的輕狂、入伍時的生澀、出社會後的歷練…..，在回味這些照片的同時，除了以放大鏡檢視自己的髮量多寡之外，意外發現到讓我會心一笑的，竟不是到目前還苟活的頭髮，而是自己和家人、同學、朋友們的美好回憶，他們都還好嗎？過的怎麼樣呢？ 我突然領悟到，人之所以有意義，是因為能在群體中彰顯自我吧？如果全世界僅剩我自己，再怎麼多的頭髮、再怎麼酷的髮型也是沒有任何意義。關心別人，應該比關心自己多一點吧…..I think so….
By iwanthair’s Blog
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