資料來源：中國時報； E5/醫藥保健； 記者陳旻苹；2007/04/18 
媒體報導小天王周杰倫因為趕拍電影，前額多了一片假髮片，近日引起粉絲們關切，中醫師袁國山表示，年輕人生活型態和飲食習慣問題，容易讓血液中脂肪增加，進而阻塞頭髮毛囊，造成毛囊萎縮而形成掉髮危機，因為掉髮求診的病患，年齡層確實有降低的趨勢。
禿頭不再是中老年人的專利，年輕人若習慣晚睡，容易造成內分泌失調，或是常吃油炸、高鹽分食物，都是掉髮高危險群。袁醫師表示，中醫認為頭髮與血液形成有關，有「血盛則髮潤、血衰則髮衰」說法，而禿頭跟「腎虛」有關，不單指腎也包括中樞神經及與人體活力相關系統。當有掉髮煩惱發生時，通常中醫認為與腎虛、血不足或有淤塞有關，由於頭皮下層血液循環不良，使得毛囊逐漸萎縮，無法運送養分及氧氣，使頭髮無法得到足夠營養造成枯乾、進而脫落，因此，除了需要補腎、補血，還要化除淤血，以改善掉髮。
年輕人掉髮困擾，可歸因「氣血兩虛」及「肝鬱化火」二型，「氣血兩虛」較常見於青少年，會有頭髮花白、乾燥、白屑脫落及微微發癢現象，還伴有五心煩熱、心悸失眠、多夢、口乾舌燥、舌紅苔少、脈細長等癥狀。治療以杞菊地黃丸、加味逍遙散加減，以達滋陰、涼血、烏髮之效。而「肝鬱化火」的臨床表現為短時間內頭髮大量脫落，病前多有精神刺激或壓力過大等因素，伴有心煩易怒、胸中氣不足、舌質暗或有瘀點、脈弦澀等證。治療以小柴胡湯、桃紅六君子湯加蒼朮、黨參、女貞子、旱蓮草，以疏肝理氣，活血烏髮。
袁醫師提醒，民眾掉髮越早治療越好，讓毛囊有良好的血液循環，一般會以中藥材當歸，龜板等來調養，多能達到活血養血、降肝火滋腎，年輕人因為新陳代謝功能比較好，平均約1至2個月頂上就可以長出細毛，建議請教專業中醫師，並依個人問題對症下藥，比較安全。平時可以多按摩頭皮、刺激後腦杓的風池穴、頭頂上方的百會穴、還有額頭兩側的太陽穴，每天按個5至10分鐘，能促進頭皮血液循環，進而刺激毛囊的生長，預防毛囊萎縮。同時配合健康的生活習慣，不要吃過分油膩辛辣的食物，減少熬夜晚睡，一般而言，年輕人禿髮改善的成效會比中老年人快得多。
評論
我一直懷疑周董有掉髮的問題，不過我更擔心的是他是否用對治療方式！
中醫對於掉髮的理論，在這篇文章中做了很詳細的介紹，但很遺憾的，對於雄性禿及DHT是造成掉髮的主要原因卻隻字不提！這讓我回想起以前一直花時間在尋找各種可以治療掉髮的方式，包括攝取各種飲食、服用中藥，或是各種的按摩療法，我想從報章雜誌、保健書籍、廣播、甚至在農民歷上，都可以找到很多掉髮的相關資料，我也很認真的嘗試中藥、每天按摩頭皮以促進血液循環、努力戒煙不熬夜…，不過這樣的努力，卻沒有改善掉髮的情況，直到有一年，我到台北榮總掛皮膚科之後，確認自己應該是遺傳的雄性禿，並開始服用柔沛之後，頭髮才開始恢復，也在閒暇之餘，投入在這方面的研究。
所以在看到這篇文章之後，我的感觸是很深的！掉髮主要原因是雄性禿，其次是雄性禿及壓力等原因造成的休止期掉髮，中醫的理論對於何種類型的掉髮有幫助，這是需要加以澄清的地方，例如，如果中藥可以改善雄性禿，就應該明確指出，是何種中藥的成分具有刺激頭髮生長的功效？或是可以抑制造成雄性禿的DHT？而該中藥可以有效的原因為何？都應該很清楚的說明白才對，畢竟涉及效果的部分，是一定要有科學根據的！可是到目前為止，針對『雄性禿』的治療，中醫似乎還沒有一套可以讓人信賴的理論！
血液循環不良、阻塞毛囊、晚睡、氣血兩虛、肝鬱化火等造成的掉髮，與雄性禿掉髮是完全不同的類型，前者原因應屬於『可逆型的掉髮』、『暫時性的掉髮』，也就是說當我們因為工作考試壓力、熬夜、飲食習慣、身體虛弱、生一場大病、生產後出現掉髮，可逆型的掉髮代表的就是身體可以自行回覆的掉髮，只要壓力解除、生活規律、避免油炸辛辣食物、疾病復原、身體健康…，暫時失去的頭髮，就會逐漸長回。在這種情況下，以中醫來補強身體，對於頭髮健康該是有所幫助的。
但雄性禿可就不一樣了，雄性禿屬於『不可逆的掉髮』、『延續性的掉髮』，意即在未正確治療及保養的情況下，隨著時間拉長，頭髮只會越來越少、越來越細；毛囊是越來越萎縮的，所以只要出現雄性禿，完全不予理會的話，頭髮是不可能長回的；此時就必須採用刺激頭髮生長或是抑制DHT的方式來治療雄性禿，若以中藥來治療，可能只會延誤雄性禿的黃金治療期。
以上的觀念，其實是很少人去釐清的，但確是非常的重要，雄性禿在所有掉髮原因的比率，至少在七成以上，有些皮膚科醫師還認為比率有八到九成，所以先瞭解自己是何種掉髮，才能找到正確的治療方式了！
By 絲髮小舖
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