治療掉髮的幾個階段

記得之前曾將寫過一篇關於遇到掉髮的心理狀態，在遇到掉髮時的觀望、否定；確認掉髮後的接納、治療；以及治療後的灰心、穩定期，讓大家能夠體會我們心理的一些感受；最近又在一個網站上看到一篇很不錯的文章，主要是描述治療過程的幾個階段，我僅作些微修改，在此收錄給大家作為參考，希望有雄性禿困擾的朋友，能夠因此耐心且穩定的治療及保養…

1-2個月 刺激期

• 看過醫生了吧？恭喜你終於開始行動了，正確的治療會帶給你異想不到的成果喔，請使用合格有保障的生髮產品並詳細閱讀使用方法，若有疑問請多多詢問專業人士，不要聽信偏方。建議你每ㄧ期都使用數位相機拍下照片，方便觀察生髮的情形。

• 外用生髮產品對部分的人會造成刺癢感，通常使用一段時間就會搔癢症狀就會減緩，如果真的很不舒服請先停用並就診。

• 如果出現初期掉髮為正常現象，頭髮會再漸漸長回，請耐心使用

3-4個月 反應期

• 初期掉髮量逐漸緩和

• 使用生髮產品要看到效果往往需要幾個月的時間，但落髮的數量已逐漸減少了，表示落髮情況已逐漸受到控制，要繼續努力。

• 除了使用生髮產品外，別忘記規律的生活作息，減少抽菸或熬夜 都是幫助頭髮再生的重要關鍵喔!

5個月 穩定期

• 皇天不負苦心人，長出細毛了，請小心呵護！

• 長出細毛，是好的開始，相信你一定覺得很欣慰，持續使用外用生髮產品，不能就此放棄。

6個月 復甦期

• 這六個月來，若很規律的治療或保養，可進行產品效果的初步評估。

• 減少過度頻繁的吹染整燙頭髮，以免傷害新生毛髮。

• 新長的小細毛脫落時，不要太灰心，洗頭時請輕輕按摩頭皮並持續治療喔。

6-12個月 高峰期

• 髮量已明顯地增加，你可以由數位相機的照片比較出治療前後的差別，希望你會滿意治療後的髮量，也對你堅持到底的精神感到敬佩。

• 如果新頭髮產生的量不如預期， 也不要太灰心，持續使用生髮產品，可以避免更進ㄧ步的頭髮掉落。

12個月以上 維持期

• 第二次的效果評估，有需要調整或是在加強的嗎？

• 雄性禿和遺傳有關， 並無法根治，所以在長出新頭髮後，仍需持續治療，如果不再使用生髮產品，長出的新髮會再次掉落。

• 治療掉髮是長期的抗戰，唯有持之以恆才能保有成果。

資料來源：生髮希望工程

延伸閱讀

• 何謂雄性禿Male Pattern Baldness？
• 何謂休止期落髮Telogen Effluvium？
• 治療掉髮三步驟：(一)確認掉髮原因