採用組合式療法的注意事項

在治療養護雄性禿的過程中,採用一種以上產品的搭配方式是很常見的,可參考單一療法與搭配組合的抉擇,但在搭配的過程中,有幾點是需要注意的。

採用組合式療法的注意事項 @董哥的家 iwanthair's blog  

須配合自己的作息時間

採用多種產品來對抗脫髮,第一個就是要考量到自己的生活作息是否許可,畢竟每個人的工作與睡眠時間不盡相同。組合式的療法必須考量是否有使用的時間,就口服部分,是最簡單與便利的,口服藥參考原廠的說明書,可任選一時段服用。但外用塗抹的產品,不管藥物或是非藥性,就需要考量產品的特性與使用時間。

建議大家先檢視自己的生活作息,先找出自己可以使用外用產品的時段;在依照產品的特性來安排使用時間。例如,朝九晚五的上班族,若要以外用Minoxidil5%與養髮液做搭配,必須在早上出門前、中午休息、晚上回到家之後的這三個時段中,分配使用外用產品的時間。

由於現代人的工時普遍增加,在有限的空閒時段要使用多種外用產品,也真的很辛苦;但既然要採用組合療法也是為了加強生髮的功效,所以要配合自己的作息,訂定出治療計劃是很重要的。如果作息真的無法採用組合療法,多半可考慮採用口服藥搭配單一外用產品的方式。

預算上要量力而為

在此並非鼓勵大家花費較多的金錢,花費與所得到的效果本來就未必成正比。而是希望大家能夠衡量自己的經濟能力,計算出每個月的平均花費預算,再決定要採用何種治療方式。

不超過自己的預算,就表示可以保持治療的穩定性,長時間規律的治療才能慢慢累積出髮量增加的成果。有些朋友因求好心切,未考慮自己經濟能力,就突然採用多種治療方式,或是未考慮長時間預算是否自己能力所能負擔的情況下,就去購買較昂貴的生髮療程;導致最終也因為無法負擔花費而中斷治療,反而沒有經濟效益。

治療計劃一定要符合自己的預算需求,藥物部分,若是預算有限,可以考慮較經濟的學名藥,讓自己的組合療法有更大的選擇彈性。非藥性的產品,則須考慮在正確使用下,每個月的平均花費。任何一種搭配方式的預算評估,都要以可以負擔治療一年的時間為基準,這樣才會讓自己的花費得到最佳的效果。

注意個別產品的特性

組合療法需注意產品的個別特性。例如,口服藥的服用時間,服用劑量,可能副作用,如果要搭配營養食品該如何分配服用的時段。外用產品則需考量產品的使用方式、清爽程度(油膩與否)、停留在頭皮上的時間、在多種產品搭配時,該如何訂出間隔時間、以及原廠是否有提供相關建議等。

最重要的是,採用組合療法時,不要任意改變了原本單一產品的使用頻率。例如,外用產品部分,本來是單一產品一天一次的使用頻率,在採用兩種(或以上)產品搭配的情況下,就認為可以採用輪替方式使用,這是最常見的錯誤觀念。輪替使用並非是有效率的使用方式,反而會讓單一產品無法發揮其應有的功效,適得其反。採用搭配的方式,必須要建立在不改變原有治療養護方式的前提下,才能達到效果增強的預期功效。

只要遵循上述的原則,相信大家都能在組合式療法中長回更多的頭髮!

By iwanthair’s blog

按讚加入粉絲團

延伸閱讀

22 comments
  1. 您好: 我想請問董哥,我現在有固定使用落健5%,因為我找到的資料說,立髮健只須邀一天使用一次;假如我每天早上固定使用立髮健,然後晚上使用落健,在搭配立髮健的洗髮精,這樣的搭配您覺得合理嗎?謝謝
    版主回覆:(02/17/2014 08:27:20 PM)
    您好
    這篇文章,應該說的很清楚才對,你使用5%應該是要一天2次才對吧?
    不管你搭配什麼產品,或是使用什麼洗髮精,不能改變原本使用產品的正確使用次數的。
    謝謝您

  2. 請教董哥,Kirkland 5% (好市多)要如何分辨真偽? 不知市面上是否有仿冒品?
    版主回覆:(02/17/2014 08:32:11 PM)
    此產品我無法分辨真偽,也不知是否有仿冒品。謝謝您

  3. 董哥請教一下:
    本身原本長期服用柔沛,現因想讓另一半懷孕,故想改以使用Minoxidil5%擦抹頭髮,是否也會對即將懷孕或已經是孕婦的另一半有所影響?謝謝董哥~
    版主回覆:(02/25/2014 11:30:51 AM)
    應該不會!!
    即便吃藥,就藥廠所提供的資料,也並未表示需要停止服用,我個人在老婆懷孕前後也未停藥,僅做服用天數的調整。
    但,這您自己決定就好了。

  4. 前幾個月 有覺得前額似乎有較為好轉
    最近m感覺又有過大趨勢
    怎麼會這樣呢?外用 內服 皆沒有改變
    另外請問 假設波斯卡對我有效
    隨著時間 是不是效果會漸漸沒那麼好
    最後還是會掉呢?
    版主回覆:(02/25/2014 11:42:23 AM)
    髮量的變化,如果在您說的短時間內就看的出差異,由多變少,那該頭皮區域可能很快就沒頭髮了!
    我寧可相信是您較主觀的感覺! 有照片記錄做對照嗎??
    若都未改變療法,髮量持續變少,就是效果不足的問題了!
    檢視一下效果不佳的原因
    http://iwanthair.pixnet.net/blog/post/220404626
    效果不是漸漸沒那麼好,而是在長時間下,強度仍是不足以增加或維持住髮量。

  5. 董哥您好 偷偷發摟你的文章許久 第一次問問題
    我有脂漏 也有前額雄性禿(1~2期) 髮旋明顯 但醫生判斷髮旋應該是雙髮
    旋+脂漏的關係 髮旋處頭髮無明顯變細
    因為脂漏拖許久 因此整頭髮量變少
    目前是用診所開的說有落建成分的藥水擦前額
    用伊賀本的養髮液擦髮旋
    但很怕前額沒擦的地方範圍會持續擴大
    對於其他地方的髮量又無解
    不知道董哥能否幫我設計幾套療法><
    我是學生 尋求較經濟的方法
    謝謝董哥><
    版主回覆:(04/03/2014 01:03:24 PM)
    您好
    您可以在去看其他的皮膚科喔,尋求不同的意見,這樣會比較客觀的。
    如果是雄性禿,那就要慎選產品。 我不會考慮你說的非藥性產品,且要要注意5%需一天兩次。
    怕脫髮擴大的話,可以延伸使用範圍,這在之前文章有提到了,關於使用量的評估方式,您有看過嗎?
    您可以先規律一天兩次用看看,使用一段時間後再觀察效果,視情況調整即可,不用太擔心囉。
    若還是需要我給您產品建議,再跟我說
    謝謝您

  6. 您好,請問可以先寄頭髮照片給你看在幫我分析如何搭配生髮水嗎謝謝 :)
    版主回覆:(06/11/2014 09:12:18 PM)
    當然可以的,麻煩您了
    謝謝

  7. 請問CRP愛絲凡,這個有效嗎?
    版主回覆:(08/07/2014 03:44:33 PM)
    您好
    需要有他的成分表,才能知道其訴求為何?
    謝謝您

  8. 請教一下
    我有要擦生髮水的話
    要一天兩次
    可是我前一天晚上12點才下班
    洗澡完也快1點了
    擦了第一次
    可是明天早上上八點的班
    那這樣我還有擦早上的那次嗎
    兩次的時間會不會太近呢
    如果太近的話
    我應該怎麼擦比較好?
    在公司不方便擦生髮水@@
    麻煩您幫我解惑一下
    感謝您!^^
    版主回覆:(12/05/2014 05:40:56 PM)
    您好
    您的使用時間應該是還可以接受的。
    如果白天不能找時間使用,也只有維持你現有的使用方式了喔
    或是您再去請教醫師或藥師
    謝謝

  9. 董哥您好:我男友約一年前,前額兩側髮線開始向後,看了醫生說是雄性禿(約3期),建議擦藥和內服一併治療。但男友想從外用先著手,目前使用落健5%約一年,落髮和髮線後退的情況改善不少,但落健價格真的太高,想請問是否能建議其他外用藥代替使用?謝謝~
    版主回覆:(12/17/2014 01:20:34 PM)
    您好
    萬萬不能停或是換喔!! 切記!
    否則會失去辛苦累積的效果
    若考量預算,可以考慮使用較便宜的Minoxidil5%生髮水的

  10. 董哥!請問您有聽過菲那絲這個口服治雄性禿的藥嗎?
    成份是finasteride 1mg
    版主回覆:(12/25/2014 12:47:56 PM)
    菲那絲 finasteride 1mg? 還沒上市吧?
    如果您確定有上市了,再跟我說一下喔

  11. 請問本身有在吃柔沛數年,沒有掉髮困擾,但是因為頭髮細軟,想使用minoxidil類外用產品,讓髮徑變粗,是否可行?
    若停用的話,是否會有大量掉髮狀況?
    版主回覆:(02/17/2016 05:22:10 PM)
    您好
    頭髮細軟,如果是天生的髮質,不會因為吃要或是使用M5%而有所改變的!!
    所以,如過是這樣,當然是不可行。
    如果你沒有雄性禿,那使用或是停用M5%或是藥物,整體髪量應該都不會有影響才對。

  12. HELLO! 董哥 ,那是我沒表達清楚,我的意思是說 因為年齡增加,所導致 頭髮 變得比較細軟, 這樣想請問您, 推薦那種產品 比較有效呢?
    版主回覆:(02/19/2016 11:46:15 AM)
    了解~
    但年齡增加應該不會導致頭髮細軟(這變化是很長時間才會看到的),所以你有看過皮膚科醫確認自己的頭髮問題是什麼原因了嗎?
    因為你都在吃柔沛了,如果是雄性禿,頭髮當然越來越細越來越少。 那搭配5%當然是可行的方式。
    http://iwanthair.pixnet.net/blog/post/341261171

  13. 董哥您好
    我有一些關於立髮健的問題, 有寫信給您
    請問您有收到我的信嗎?
    版主回覆:(05/13/2016 05:49:18 PM)
    已經回覆,謝謝您

  14. 董哥您好,想請問您幾個問題
    1. 一般看到生髮水都是早晚使用,但我的醫生跟我說我只要晚上使用一次就可以了,請問這樣會影響效果嗎?
    2.另外想請問落健美版5%包裝上有寫女生不能用(我是女生),但醫生開給我的也是5%,這樣還可以使用嗎?
    3.因為我頭髮有變細的情況,請問使用生髮水後頭髮長出來會變粗壯嗎?還是長出來的頭髮會一樣細細的?
    不好意思第一次使用生髮水,有好多問題
    麻煩您回答了,謝謝
    版主回覆:(06/23/2016 05:48:45 PM)
    您好
    謝謝您的留言
    1.您指的是5%嗎? 我不了解醫生建議你一天一次的出發點是針對雄性禿嗎?
    回顧以往的臨床實驗中,使用次數是一天兩次所得到的效果評估
    如果你是雄性禿初期,也許醫師會先觀察一天一次的效果
    另外,國外有女性專用的5% 一天一次 新產品
    2. 可適用
    3.目的是要讓頭髮不要再變細了沒錯,但這是需要長時間的效果累積
    當然,也無法保證效果;就是盡力而為了
    董哥

  15. 你好 請問一天用4種擦的會太多嗎?5% hair signals 立髮健 emu oil?謝謝你
    版主回覆:(03/10/2017 11:24:01 AM)
    回覆囉

  16. 請問蕫哥 如果我的作息是大夜 沒辦法正常作息 但是我也是一天兩次使用生髮水 只是怕說不是正常作息狀況下會不會影響效果呢?
    版主回覆:(12/21/2017 12:39:18 PM)
    所謂的作息正常,在您上大夜班的情況下,同樣是讓自己有合理的睡眠時間。
    而你一天也是使用兩次生髮水,不至於影響效果的。

  17. 你好董哥 , 我是前額兩角髮線向後移但中間還沒有問題的, 我想問如果我早晚用minoxidil 5%的話, 其他時間能否並用養髮液? 你推薦這種配搭嗎?
    版主回覆:(04/30/2018 11:24:02 AM)
    您好
    如果是前額區域的雄性禿,我會比較建議您在5%之外搭配其他產品沒錯的! 因為這區域收到荷爾蒙影響較大,增加治療護理的強度也是必須的喔

  18. 還有 , 我發現接近兩角的正常頭髮也開始掉髮了 , 有可能是因為我把生髮水塗到正常頭髮引致脫髮嗎?
    而且我塗了生髮水後頭皮有點癢, 是正常現像嗎?
    其實我有點懷疑自己是否雄性脫髮, 因為雙親家族都沒有脫髮問題, 家人也沒有這樣的問題, 因此若不是遺傳性脫髮而是壓力脫髮, 但我卻用minoxidil 5%的話, 會不會有不良影響?
    版主回覆:(04/30/2018 11:26:21 AM)
    1.把生髮水塗到正常頭髮當然不會導致脫髮!! 如果會,用在脫髮區域為什麼會長頭髮? 這邏輯是說不通的!
    也沒有廠商會賣導致脫髮的產品。
    2.在能接受範圍的癢,只要頭皮沒有持續腫痛,都是合理。
    3.不會有影響! 但壓力掉髮不會出現M禿!! 您可以再找其他皮膚科醫師確認也OK喔

  19. 你好董哥! 我的頭髮都不怎麼掉 ,就算扯也基本上一根都不掉, 但是髮線的頭髮卻生不出來引致髮線向後, 請問一般脫髮的人掉髮是不是也很多的,或是很容易就能把頭髮扯掉? 如果我只是作息不定時令到髮線向後, 但我卻用了minoxidil 5%, 這樣會不會有反效果?謝謝!
    版主回覆:(04/30/2018 11:31:06 AM)
    您好
    掉髮數量跟會不會出現禿頭是沒有絕對的關係的!
    如果是近程慢的前額雄性禿,就會出現你說的法現後退情況,您可以先去看皮膚科!
    作息不正常不會導致髮線後退! 如果會,全世界的大學生有2/3以上的前額都禿光了。

  20. 請問想購買欣髮源的養髮液,是否可替代single銅胜肽養髮液的功能,兩者可擇一就好?
    版主回覆:(05/18/2018 04:46:25 PM)
    已經回覆 有問題再問我 謝謝您

Comments are closed.