兔年新年快樂

從過年前到現在,我已經兩個星期呈現頭腦空白的狀況…..。

 兔年新年快樂 @董哥的家 iwanthair's blog─我是晴晴

原本想利用過年時間,好好放自己放鬆,也能藉此再多閱讀一些國外的資訊,還可多花時間與我八個月大的女兒好好相處,但我實在太高估自己的體力了!照顧女兒成了我每天最重要的事,白天要當她的玩具,還要哄她為午覺;等到晚上,女兒睡了,我也精疲力盡,僅能利用一點體力回一些朋友的來信。也因此,無法再多翻譯或整理一些文章,分享給大家當新年賀禮。

說到我的女兒,真的很可愛呀,最讓人感到欣慰的是,她出生後的頭髮,真的算多的,讓我這個老爸鬆一口氣。當初很擔心她的頭髮跟我一樣少,若真如此,她長大後或許會抱怨我;還好我老婆的頭髮算多的,女兒遺傳到她的髮量,現在的頭髮已經又多又黑。但我也開始想到,等她青春期之後,若有頭髮變少的問題,要如何幫她訂一個護髮計畫…。

今年過年,我想在此分享這一年來,大家最常問到的問題,以及我最想跟大家分享的一些想法。

最常被問到的問題:雄性禿可以根治嗎?

目前並沒有任何藥物或是非藥物可以根治雄性禿。事實上,我們僅知雄性禿是與荷爾蒙與遺傳有關,但造成雄性禿的基因,到目前為止尚未被找出;除了荷爾蒙之外,是否還有其他因素也都有待研究與確認。所以,我們吃藥也好,在頭皮上塗塗抹抹也好,都只是想延長頭髮的生長週期,或是減少DHT荷爾蒙對毛囊的傷害。

很多朋友問:如果使用的產品有效,停用之後,髮量會再減少嗎?答案是肯定的。若停用藥物或生髮產品,效果就會緩慢的失去,髮量終究會回到使用前,或是比使用前更少的樣貌。我常在想,這雄性禿的基因是類與生俱來,還是後天演化而成,剛好在這一個世代,成為另人困擾的生理特徵。

大家最害怕遇到的問題:口服藥副作用與初期掉髮量增加

不論西藥或中藥,都有可能產生副作用。光聽到副作用三個字,就讓人對服藥一事感到畏懼,更何況是口服藥的副作用是與性功能相關的。雖然藥廠會宣稱,吃藥產生副作用的機率很低,且停藥後,副作用會自動消失。我也常跟大家分享這一個觀念,但日前英國BBC的報導指出,少數個案在服藥之後產品的副作用,是可能在停藥之後還持續的,這讓我很震驚。

對於我這個服用口服藥已經超過12年的人來說,也開始多注意國外的相關資訊,並訂定自己的調整用量計畫。我希望藥廠能有更多研究,發表服藥超過五年以上的臨床追蹤報告,也讓我們能夠放心的持續治療。

很多朋友問到的問題:到底吃藥有沒有效? 吃藥的副作用該怎麼辦?

醫生會建議吃藥,但也有醫生不建議吃藥,但最終的決定權,還是在我們自己身上。不論您的決定是服藥與否,請務必謹慎、充分了解藥物的特性,再下決定即可。

至於初期治療的掉髮量增加的問題,如果有人問我,我常給此blog的文章連結,讓大家自己去了解。我想再多補充的是,這種掉髮,其實也是一種休止期掉髮,因為外力而影響到頭髮的生長週期,讓一定比例的頭髮較早進入休止期(掉髮),過了二~三個月之後,毛囊都會再長出新髮的。以此觀念來解釋,或許大家就不會那麼恐懼了;也不會誤以為初期掉的頭髮都是所謂『不好的』、『不健康』的頭髮。
我們的每一根頭髮,不論粗細,都是很努力的再生長喔!

最常提出的質疑:某生髮產品為何不見效果?

生髮產品,本來就不是保證『一定有效』;效果本來就是因人而異。

如果使用外用或是口服方式來生髮不見效果,排除使用方式等以外的原因,就是產品本身成功率不高,或是該產品剛好對你無效。 此時,我希望大家理性的去評估,是否要持續使用還是調整治療方式,而不是怨天尤人。

我最擔心的掉髮族群:女性掉髮

女性掉髮原因複雜,同樣是雄性禿,治療女性雄性禿成功的機率卻比治療男性掉髮來的低。皮膚科醫師多半開

2%或5% Minoxidil生髮水,但其實效果往往不如預期且受限於懷孕考量,可能無法長時間使用。有些大醫院的醫師會在病人同意下,開男性服用的口服Finasteride。但我個人並不認同,因為這不是一個長期下來,有效、保障安全、讓人放心的治療方式。也因此,盡量嘗試一些好的非藥性產品,雖然也無法保證有明顯效果,但總是還有一線希望,且讓人較為放心。

我最想提醒的事:觀念的建立永遠比產品的選擇還重要

如果藥治療異常掉髮,只是選擇一種治療方式那麼簡單的話,那也就不會那麼多人還持續與掉髮做對抗了。有掉髮問題的朋友們,有發現到一件事嗎:市面上能買的到的,都是產品與療程;但卻沒有醫療院所、醫師、健髮中心等,會提供巨細靡遺的生髮觀念與生髮知識。這好比要上戰場,只給你一支槍,但卻不教你如何扣板機一樣。當初我建立這個Blog的初衷,就是希望大家能夠在這些觀念的基礎上,找到最適合自己的治療方式。如果有人因此Blog的內容而受惠,我的努力就值得了。

最高興的事:有些朋友的掉髮有明顯改善

每年,我提供有掉髮問題朋友的諮詢等服務,超過8000人次。大家來信所提出的問題,其實大同小異,雖然每天回信很辛苦,說不累是騙人的;但只要收到有朋友寄來的信件,內容是治療後的髮量有所增加,且有附上照片,那我那天就會很開心。當然,也有朋友嘗試各種藥物等,仍然無法改善掉髮,也同樣會讓我感受到沮喪的負面情緒,久久無法平復。

未來的計畫與期許:多跟大家交流

投入在這領域,起因於我自己深受掉髮之苦,久病成良醫,也透過很多朋友的交流與經驗分享,讓我有足夠的專業知識可以幫助大家。這是我的事業,也是我的良心事業,不論各界是認同也好、批評也好,都是我前進的動力。期許大家在有限的資源中,能夠讓頭髮與身體保持健康,能夠愛自己,也能夠更愛周遭的親人與陌生人。

為了要走更長遠的路,我想讓自己好好休息到二月底。過陣子,會開放一個隨時歡迎大家前來討論與諮詢的服務中心。

我家晴晴在此向大家拜個晚年:祝大家新年快樂,心想事成^^

兔年新年快樂 @董哥的家 iwanthair's blog  

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22 comments
  1. 董哥新年快樂!!
    謝謝你長期以來一直提供各類有關治療掉髮的相關資訊
    真的很感謝你的付出 讓我在抗禿這條路上少走很多冤妄路
    版主回覆:(02/16/2011 05:46:13 AM)
    謝謝您,新年快樂!!
    如果您對抗掉髮有成,讓您更有自信,也要珍惜這成果。愛自己之外,也要回饋社會喔^^ 加油!!

  2. Thank you for sharing and sincerely wish you all the best for the Year of Rabbit!!
    版主回覆:(02/16/2011 05:48:02 AM)
    I also wish you all the best in the Rabbit year!^^

  3. 董哥,也祝你新年快樂~! ^^
    版主回覆:(02/16/2011 05:48:16 AM)
    謝謝您

  4. 謝謝董哥提供那麼多諮詢 扥你的幅我的髮量已漸漸增加 感到驚喜 謝謝你 祝
    你新年快樂 兔年行大運^^
    版主回覆:(02/16/2011 05:49:43 AM)
    哈哈~ 花無缺兄~
    您只需多給自己信心與耐心即可!!
    新年快樂^^

  5. 董哥新年快樂!!
    董哥女兒很可愛哊!我用藥後確實有一點點好轉!請問董哥生女兒之前停藥了多久還是仍堅持用藥呢?有否做過產前檢查才決定呢?因為我
    自己應為就算不生育也不應累及下代,不然一定會後悔一輩子!
    版主回覆:(02/16/2011 05:54:49 AM)
    新年快樂~^^
    我老婆要懷孕之前,我並無停藥,只是吃一休一。
    口服Finasteride在目前的研究中,影響胎兒機率”微乎其微”。
    您可利用BLOG左邊搜尋功能,輸入關建字”受孕”。
    如果還是不放心,就建議您及早做調整。(減量或是補強)

  6. 好險董哥當初有一頭裁入抗禿的行列
    才能提供我們更多相關方面的資訊
    無論成效好壞
    至少有了正確的方向
    謝謝董哥了,也祝董哥免年行大運喔^^
    版主回覆:(02/16/2011 05:56:20 AM)
    “抗禿”,真的是我人生的轉淚點。
    要加油喔^^ 祝您新年心想事成

  7. 董哥新年快樂,你的女兒真的很可愛阿
    版主回覆:(02/16/2011 05:57:10 AM)
    謝謝您
    新年快樂喔~^^

  8. 恭喜董哥阿~ 女兒很可愛!
    請問一下 我也是家族遺傳地中海禿 髮旋開始有落髮 以服用景斯可兩個月了 還沒甚麼特別的進
    步 不過我會繼續吃 有聽說可以搭配仁山利舒之類的洗髮精 對頭髮生長會比較好一點 請問要一
    周洗幾次呢 還有到底該用1%的還是2%呢 哪個效果好
    版主回覆:(02/16/2011 06:00:18 AM)
    謝謝您~
    可考慮2%,一周2~3次。
    為什麼要用含有K2%的洗髮精,您可參考我文章分類:洗頭與洗髮精專區(9),當中一篇文章”對雄性禿掉髮有幫助的洗髮精”
    記得要耐心治療!!

  9. 董哥新年快樂!!鴻兔大展!!
    女兒真可愛!當董嫂懷孕時是否有受到柔沛的影響呢?
    每個吃柔沛的男人以後結婚生孩都要挑戰的無形障礙
    台灣有董哥真好!真是禿頭族的福音阿!
    董哥乃抗禿界的台灣之光阿!
    版主回覆:(02/16/2011 06:04:38 AM)
    烈士的意義,要努力的目標有達成,更顯珍貴! 哈~
    也祝您新年好運來到,身體健康,財源滾滾,頭髮多多!!
    是一個障礙沒錯,但我選擇相信該藥廠提出的安全數據。
    我個人就是吃一休一喔。

  10. 呼呼~董哥,女兒很可愛阿~
    兔年新年快樂!
    謝謝董哥阿~這麼多年來為掉髮經營網誌。
    還讓自己親身體驗生髮的產品,
    讓我們可以更瞭解這些產品,
    謝謝。
    版主回覆:(02/16/2011 06:05:48 AM)

    謝謝您!
    只有我一個人是辦不到的,也是你們與我一起努力與體驗才能做到。
    真的很謝謝你^^

  11. 董哥你好,新年快樂
    想跟你請教幾個問題
    我30歲後開始頭髮變細,且髮量以頭頂中心處明顯減少,前額髮際線也往上移,我沒有菸酒,但因工作關係時常要熬夜,
    之前使用minoxidil+revivogen+finasteride (一步步加上來的,覺得效果還不錯)
    可是覺得吃finasteride,覺得解尿及某方面功能怪怪的,停藥好像也不會完全恢復,所以就停用了,
    minoxidil, revivogen 後來因為效果不錯加上自己懶惰就停了,結果過了半年就報應了,頭髮,尤其是頭頂部位就開始掉很多,
    1. 請問我怎麼加回來比較好?
    <1>先單用revivogen就好,還是要先combined使用revivogen+monixodil?
    <2>另外minoxidil要用?%(2 or 5%),可以先早上一次嗎
    <3>最近東西有時頭皮會癢癢的,頭皮屑也變多了,是否要像董大一樣使用仁山利舒的洗髮精嗎?
    2. <1>看到有人說rivogen生髮液要跟洗髮精搭配會更有效?是真的嗎?
    <2>Revivoge的茂密精華是甚麼功用啊?建議一起使用嗎?
    3. 另外最近還被人推銷一種中藥製造的洗髮精+保髮液,可是他們只強調功效,說擦一年後頭髮長得比正常人更多,可是卻說不出成份,藥名或通路,覺得令人害怕,市面上有這種東西嗎??
    4. 如果我要訂購是到絲髮小站訂購嗎?
    不好意思,我的疑問較多,
    麻煩董哥有空再替我解答 or 寄到我的email
    感謝^^
    版主回覆:(02/17/2011 08:00:00 AM)
    您好
    新年快樂喔^^
    關於口服藥的副作用部份,在解尿功能部分感覺異常,並未在柔沛的說明書上見到(波斯卡說明書不知道有沒有說明),但確定的是,在某些男性身上,會造成頻尿與排尿延遲等症狀,身旁一些有服用的朋友也都反應過此問題。但停藥之後多久了? 都還未恢復?
    見到效果,老實說是很珍貴的,畢竟產品效果都是因人而異,如果在自己身上有效,還真是是要好好珍惜,在耐心規律使用即可。 若是中途中斷,之前的努力都可能白費喔!! 所以,您要下定決心再重新治療,OK?
    1. 可先考慮早上5%,晚上Revivogen開始即可,之後再視情況調整。可以試試看這類藥用洗髮精,一周2~3次。
    2.不一定要搭洗髮精,您預算與可在搭即可。茂密京華是針對髮質(修護髮幹本身),可用可不用。
    不知成分的產品,我說聰明的你,應該不會敢用吧?^^
    其他細節回覆給您信箱囉

  12. 董哥~兔年行大運~新年快樂
    董哥的女兒~超可愛的~~
    很謝謝董哥~給我們這一方面的知訊~
    讓我們剛開始還不懂的時候~
    有給老師為我們解答
    了解~對於禿頭這方面的治療以及 心苦歷程
    我們大家一起為抗禿而努力加油~
    版主回覆:(02/17/2011 07:16:02 AM)
    阿宏
    謝謝您!! 也祝您新年快樂~~
    無論如何,都要對自己有信心。 一起努力吧^^

  13. 學長,
    新年快樂唷
    BB長大好多唷, 甜甜的笑容好可愛,
    你過年期間照顧BB的心得 就可以體會我一個人抗戰的辛苦吧
    呵呵~~真的是甜蜜的負荷
    祝你跟你家人一切平安健康唷~~
    學妹
    版主回覆:(02/17/2011 07:20:27 AM)
    ㄟ~~
    寶寶的最大武器就是笑容,累死父母,快要抓狂時,然後她就突然笑一個,你就拿他沒輒了。
    真的可以體會妳的辛苦,也很心疼妳,為人母親真的是很偉大~~嗚嗚~~(感動)
    下個月到港,應該可以見到妳家DD喔! 妳們也多保重^^ 錢賺夠了就回台吧,呵呵

  14. 董哥
    過去的一年 您辛苦了
    祝您未來一年 家庭幸福 小孩健康
    版主回覆:(02/22/2011 09:53:48 AM)
    阿倫
    不是說當兵前要給我請嗎?? 呵呵~
    你近況可好? 一切平安順利喔!!

  15. 董哥 新年快樂
    真的要謝謝你給了我門這麼多且正確的知識
    像你說的觀念的建立比產品的選擇還重要
    如果能在更早發現董哥的BLOG 我想現在可能髮量會在更多(笑)
    但是如果沒有董哥的BLOG 我想現在因該對我頭髮的未來感到很迷芒
    所以董哥也要好好休息 不要把身體弄壞了
    因為我們還要一起加油
    再一次的跟董哥你說 謝謝您
    版主回覆:(02/22/2011 09:55:17 AM)
    浚銘
    謝謝您的鼓勵~^^
    祝福你和你們家的商店都能財源滾滾。
    一起加油!

  16. 董哥新年快樂喔~
    感謝你提供那麼多資訊
    還有解答大家的問題~
    辛苦了~~
    版主回覆:(02/22/2011 09:55:51 AM)
    謝謝您喔~^^

  17. 董哥 新年快樂阿~~ 多休息 這樣我才有辦法繼續的煩你阿==
    無助的小m
    版主回覆:(02/22/2011 09:56:34 AM)
    哈哈哈哈~~~
    你自己也要多休息囉!!

  18. 董哥:
    如果使用的產品有效,停用之後,髮量會再減少嗎?答案是肯定的。若停
    用藥物或生髮產品,效果就會緩慢的失去,髮量終究會回到使用前,或是
    比使用前更少的樣貌。
    ———————–
    如果使用非藥性的銅牲肽乳霜針對前額,停用後會有比使用前更少的樣貌
    的問題嗎?
    還有,假設沒有雄性禿的人,只是想針對前額毛髮較少處加強,這樣可行嗎?
    版主回覆:(02/25/2011 07:41:20 AM)
    您好
    當然是一樣呀!
    沒用了,當然會失去它的效果,這些產品不是改變體內荷爾蒙的。
    但如果沒有雄性禿,使用這些產品當然沒有問題,但您所謂的加強效果,若是預防性質,那會比較符合您的期待的

  19. 新年快樂! 當我對於治療方式有所疑惑的時候,第一個念頭就是想到上網打上,"董
    哥"關鍵字,因為董哥對於資訊分享的用心,贏得我的信賴。另外,董哥嘉惠那麼多的因
    為三千煩惱絲而徬徨的年輕人,真的非常感謝你。你的女兒非常可愛~~
    版主回覆:(02/25/2011 07:42:27 AM)
    真的謝謝您^^
    也歡迎您分享你的經驗!!
    任何問題,都可來信討論。

  20. 董哥新年快樂!
    感謝你多年來這麼熱心為大家服務,往後大家還是繼續互相交流下去喔!
    Thank you so much!
    版主回覆:(03/02/2011 07:01:49 AM)
    也很感謝您的祝福與支持^^ 真的!!

  21. 董哥真的很感謝妳~抗禿真的是一條漫長的不歸路~
    希望能撐到個50~60歲><
    版主回覆:(04/12/2011 11:30:42 AM)
    呵呵~ 你也要好好保重身體喔!!
    你好像換工作了嗎? 加油!!

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