針對掉髮的口服藥或天然食品產品不談,外用的生髮藥水和養髮液還目前治療掉髮的主流方式,種類繁多且各具有其特色,不過由於產品特性的差異,在使用上的確是需要花點時間去適應的,到底使用外用的生髮產品有哪些地方是需要注意的呢? 我根據大家最常提出疑問,幫大家做一個統整!
五、注意清潔:使用外用產品,要特別注意的就是頭皮的清潔,洗頭時要確實按摩頭皮,除了清潔油垢之外,也可以避免外用產品的殘留而產生頭皮發炎、頭皮屑、Minoxidil的結晶物等現象,如果因為擔心洗掉頭髮就不以指腹按摩頭皮或只清洗頭髮不洗頭皮,是錯誤的觀念,不但不會減少掉髮,反而會增加掉髮的機會。其次是可以考慮在固定洗頭之外,在早上起床時,以蓮蓬頭在沖洗一下頭皮,不需使用洗髮精(或少量),只蓮蓬頭的水柱鋸有強度,其實沖洗兩三分鐘的頭皮,對頭皮清潔也是很有幫助的,因為在晚上使用生髮水或養髮液,會影響早上的頭髮外觀,更何況使用Minoxidil的話,早上也要再使用一次,先沖洗頭皮在使用也是能幫助頭皮吸收的,但這免不了要提早起床,犧牲五分鐘的睡眠,如果能夠養成習慣,就不會覺得麻煩了。不過要注意的是,洗完頭請儘量等頭皮ㄍ乾燥之後再使用外用產品,並且使用後不要用吹風機去吹,以免影響效果。另外要注意清潔的部位,就是前額,前額部位容易在使用外用產品會觸碰到,如果沒有做好清潔工作,有可能會有長痘痘的情況出現,建議額頭(臉部)部分也能早晚清潔一次。
六、搭配組合:治療雄性禿的掉髮,是有可能同時使用一種外用產品的,使用兩種外用產品以上,就一定需要很有耐心的使用了。不過在使用前,請先確認使用產品的目的為何?何者是刺激頭髮生長?何者是抑制DHT?才不會使用重複功效的產品。例如使用落健的情況下,又使用薇姿的養髮液(同樣是刺激頭髮生長,可以是藥物,也可以是非藥物);或是使用REVIVOGEN養髮液的情況下,又使用髮朵或護蕾的養髮液(同樣是抑制DHT,但價格及效果卻大不相同);或是使用不老林還使用伊賀本(同樣僅是提供頭髮營養,非必要),其實這些都會造成預算上的浪費。花最少的錢達到最佳的效果,是使用外用產品的最高原則,所以在慎選產品的同時,也要懂得如何搭配才能發揮加成的效果。兩種以上的搭配組合必要注意使用的間隔時間,建議先讓先使用的產品至少停留一個小時(能夠到三個小時是最佳),在使用其他產品。兩種兩產品的搭配方式,根據產品特性,可皆在晚上使用,或是白天及晚上各使用一種。若是要使用三種外用產品,除了要考量自己的經濟能力,也需要謹慎確定最好的搭配方式了。
除了搭配方式之外,對於想要一次使用兩到三種外用產品的掉髮者,除非具有很堅定的決心,請盡量避免在沒有使用外用產品的經驗下,一下子就搭配兩種以上產品,除了較難以客觀評單一產品的效果之外,使用多種產品更需要耐心的搭配使用,建議以『循序漸進』為原則,才是最穩定的組合搭配。
七、評估效果:『每五個人當中、四個人有效』,這是台灣落健2%的廣告詞,不過在80%的有效率背後,還牽涉到何種掉髮類型有效?是頭頂還是前額?有效程度為何?多長一根頭髮也是有效,多長很多頭髮也是有效,有效的程度有不一定是我們所預期的,這之後再行論述。不過我們總希望使用的外用產品是有效果的,但目前沒有所謂100%有效的產品,即便是柔沛及落健都有其限制,到底要如何評估效果?若以單一產品而言,可以見到初步成效的時間約是四個月到半年的時間,這段時間應該是可以見到掉髮量減緩或是有恢復部分頭髮的情況,即便是因人而異,如果在半年的時間內無法見到效果,就表示所使用的外用產品對自己應該是沒有幫助的,是產品問題?還是自己的毛囊已經萎縮?需再進一步確認。其次是產品的最大效果,通常在使用一年以上的時候會逐步顯示,也就是說,在使用一年以上的時間,若能見到較明顯成效,該產品是值得持續使用的,也必須持續使用。以上是針對雄性禿而言,若是輕微圓形禿或是休止期掉髮,使用有效的外用產品,也應該會在半年到一年的時間內逐漸長回頭髮才對。要懂得評估產品的效果,才不會浪費時間與金錢,如果是產品沒有效果,也要知道無效的原因是什麼,才不會在犯同樣的錯誤。
八、結論:使用生髮水或養髮液,真的是需要耐心使用的,因為無法在使用前就確認哪一種產品是最適合自己,或是最有效的,我自己也花了十幾年的時間,從偏方、化妝品、藥品等一路走來,才懂得這些產品的真相。使用外外產品,是具有彈性的並且是具有可替代性的,例如同樣是刺激頭髮生長類的產品,可以選擇藥物或是非藥物,也可以依據男生或女生來決定使用的產品,例如女生因為頭髮長、雄性掉髮近程較慢,選擇前提可以清爽為首要考量,在是情況加強效果。在這過程中,並不是求短時間內見效,而是求頭髮的髮量能夠隨著時間穩定的增加,我常比喻就像是跑馬拉松,不是比誰衝的快,而是比誰跑得遠,依據自己的步調,耐心又有智慧得照顧頭髮,生髮的機率都是很高的!也因此,使用外用產品,不妨將這過程融入成自己的生活習慣,每天固定5~10分鐘的生髮程序,應該就可以延長頭髮的生長週期,讓頭髮更健康了。 (END)
By iwanthair’s blog
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哈囉董哥你好!想請問你幾個問題
請問如判定自己是雄性禿還是圓禿.休止期掉髮抑或別種掉髮
我是最近發現自己頭頂髮漩到後腦杓開始有看到頭皮情況
之前幾年因為愛炫,經常染髮燙髮,是因為這種關係影響的嗎?
謝謝!
版主回覆:(01/06/2009 09:44:09 AM)
您好~^^
我希望您直接去請教皮膚科醫師喔!!
1.雄性禿:部分頭髮越來越細越來越少、頭頂及前額髮線後退。
2.圓禿:突發發生類似硬幣圓形掉髮、掉髮處明顯看到頭皮。
3.休止期掉髮:大範圍掉髮。
董哥您好:小弟想詢問落健5%慕絲的訂購價錢
董哥想請問一下,我前幾天在網上看到維髮健的毛囊活化健髮組和立髮健健髮組那個比較好用
目前我的前額有禿,最近掉髮比較多,鳴… 感恩了
版主回覆:(09/10/2009 08:24:47 AM)
您好~^^
我個人意見是立髮建好用
HI
我是高中生
我的頭頂頭髮很稀疏
最近有買落健2%的溶液
說明書上寫在落髮位置擦1ml
可是我頭頂稀疏範圍滿大塊的
是每個稀疏的部分都要擦1mL嗎?
版主回覆:(11/20/2009 08:50:48 AM)
生髮水及養髮液的使用注意事項(上) 有您要的答案了。
很大塊? 多大?
落建的1ml指的是一次的量,高中生應該不需要用到太多的量吧…
董哥你好!
我想請問一下 我之前有用過落建髮量有明顯增加
可是之後手賤換別的生髮產品又開始掉髮了
我又換回用落建 今年2月2號開始用的 那我還會發生
初期落髮這個階段嗎 因為最近掉的有點多 有點擔心呢
版主回覆:(03/29/2010 08:41:23 AM)
您好~^^
中斷再換回,會不會再初期掉髮增多,這是沒有一定的答案。
真的要跟您說,只有實際經驗才知道了喔
董哥您好:小弟想詢問落健5%慕絲的訂購價錢(那波斯卡也有代購嗎?@@)
版主回覆:(02/22/2011 10:11:28 AM)
您好,請您到藥局去問看看喔~
董哥您好:
我買了落健5%慕斯形態,煩請此產品也可以塗抹在前額落髮處嗎?還是只限用於頭頂的部分?謝謝
版主回覆:(10/12/2012 10:37:25 AM)
您好,都是可以用的。
不好意思 董哥 之前那帐号有点问题,所以我重新问一下。董哥您好 我是来自22岁新加坡的男生。
我本身有遗传性脱发,自从来了新加坡上学后发现掉发越来越严重,就是在头顶旋处有一圈比较明
显,半年前开始用百分之五的落健慕斯,但因为早上上学不方便 所以一天只用了晚上一次,效果不
是特别明显。董哥,我是应该换个生发液,还是继续用落健。对了 落健要搭配哪种洗发液一起用效
果比较好。因为现在头皮屑太多了。而且我对口服化学药物比较抗拒,怕副作用。现在美国gnc出
了一款健发植物合成的保健药,是否可以尝试。不好意思 最后一问题,可以在网上购买你卖的产品
寄到新加坡吗?麻烦董哥了,脱发困扰我好久了。
版主回覆:(05/29/2013 12:39:54 PM)
您好
謝謝您的來信
一天只使用5%一次,是錯誤且不建議的使用方式,效果會因此打折扣的!
我們都知道,雄性禿頭頂區域的治療後預期效果會比前額好,所以一但我們選擇的治療方式,
只要正確且規律使用,應該是可以先累積一些效果的。
因此,您可以考慮早上再使用一次5%。 其實幕斯並不油膩,早上一定要再用一次才是正確的使用方式。
如果您想搭配其他產品,維持5%一天一次,老實說,是可行,但真的是你不願意一天使用兩次5%的情況下,
不得已的做法。
我比較鼓勵您,先一天兩次5%,行有餘力之下,再預算與時間都許可,再搭配其他產品,這樣才對的!!
GNC該款,真對雄性禿的效果很有限,但我不反對您嘗試。
給您參考喔
董哥您好 想請教一下 之前有買過寶齡養髮液其主要成分為Ginger
tincture和Capsicum tincture 因查過董哥並未對這2種成分詳加介紹過
想請問這兩種成分是否對生髮有幫助。另一問題是如果生髮液與養髮液要
搭配使用 是先用養髮液還是先用生髮液期間間格需要多久時間 或是早上
用生髮液 晚上有養髮液? 先感謝董哥的說明及解惑 謝謝!! ^^
版主回覆:(07/05/2013 06:28:02 PM)
您好
這應該是非藥性的成分,也是針對頭髮,但效果為何,老實說我並不清楚… 您可以使用幾個月還觀察效果。 但,如果您掉髮時間較長,或是到第三期的雄性禿,我想這成分應該就沒麼幫助了。
如果要跟藥性的生髮水搭配,最好是看原廠有無搭配的指示。 如果沒有,還是先用生髮水,至少四個小時後在用養髮液。
當然,這只是大概,還是要看實際產品而定喔。
您好~今天很衝動的在購物頻道買了寶齡養髮素,後來上網看它的成分是Diphenhydramine HCI,我查過國家藥典,是種抗組織胺,請問這種成分能生髮嗎?
版主回覆:(09/09/2013 03:39:52 PM)
您好
台灣的衛生法規,養髮液只的是非藥性成分,但我們仍可藉由成分來得知預期效果,但妳給的這個成分,一般就是去屑止養。
董哥您好
小弟從高中開始 便嘗受被取笑之苦 本人額頭高
家族遺傳額頭高 但除70多歲外公外 無人禿頭
現今近30大關 其中也因此求診多次 數家皮膚科
診所醫生都看一看說無大礙 也就沒想那麼多
但近兩年開始 換了個24小時需輪班的工作後
發現髮漩處有開始落髮現象 於是又決定求診
這次是到以前梅看過的皮膚科 簡單的問一下便說我是雄禿
其實我覺得我掉髮只在髮漩處 其他地方沒感覺
之前的醫生四五家都說沒問題 這次說雄禿 但又說不明顯
後來
他開了罐自費150小小瓶的生髮水給我 類似瓶裝自費的
想請問一下 我去過的診所都開這種生髮水 我真可用?
這個問題困苦我10多年了 壓力每天都很大我有沒有可能是壓力大的關係呢
版主回覆:(01/21/2015 10:22:05 AM)
您好
大多數醫師都說你沒問題,我寧可選擇相信這多數醫師。
你先不需要太緊張,先按月拍照記錄自己的頭髮狀況,當作是評估的依據。
也可以把照片幾給我參考,我們再討論。 我無法給您診斷,這是醫師的工作,但我可以給您一些意見,回答你一些疑慮。
雄性禿與輪班工作無直接關聯,主要還是荷爾蒙與遺傳的影響為主。
壓力造成脫髮,與雄性禿還是有所不同的喔
董哥您好
我有寄信到帳號shiningwalk的信箱囉
不知道是否可以聯絡的到您
大致內容都有交代 如果有遺漏我一定會再補充
麻煩幫我評鑑 或者給我些比較實用的建議
壓力大到 真的很煩…………
版主回覆:(01/30/2015 12:15:46 PM)
您好
我應該回覆您了吧?
董哥
董哥您好:
請教一下,
1.您除了使用生髮液或吃藥之外,還有另外使用「養髮液」的產品來保養嗎?
2.如果搭配養髮液使用,可以先使用養髮液,再使用生髮液嗎?還是建議先使用生髮液液?
3.黑誕彩有使用過嗎?
謝謝
版主回覆:(08/05/2015 11:57:04 PM)
您好
請參考這篇文章
http://iwanthair.pixnet.net/blog/post/220402379
只有在台灣,才特別強調生髮水跟養髮液的區別,簡單的說,藥物可以生生髮水,非藥物的化妝品通稱違養髮液
1.看您預算來決定就好
2.可以一起搭配,搭配方式要看產品而定
3.沒用過,我不考慮此產品
謝謝您
請問女生頭頂比較稀疏要用生髮水嗎?
一旦開始用了落建就不能停止了嗎?
養髮液有推薦的品牌嗎?
版主回覆:(06/09/2017 02:17:54 PM)
您好
如果確定了脫髮原因,當然可以使用生髮水
要看是什麼類型的脫髮才能知道使用後可不可以停止
確定脫髮原因了嗎?
董哥
請問雄性禿使用薇姿的得康絲森髮活力素或是法朵的養髮液有用嗎?因為我對於落健還是會稍微排斥,想先用藥局內的養髮產品,因為我知道雄性禿需要minoxidil, 在網站上爬了一些文章,好像只有落健是最有效果
版主回覆:(12/21/2017 12:45:37 PM)
您好,我認為是可以使用的,但強度上應該不如落建。