日曬會導致脫髮嗎？

每當夏季，戶外親水活動是免不了的，太陽會對頭髮造成傷害嗎？這一篇新聞簡報可以回答大家的疑問：

 

 

《頭皮防曬》頭皮有頭髮保護不易因曬傷掉髮

 

頭皮曬傷，是否會引起掉髮問題？馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師王研人對此表示，頭髮毛囊在較深的地方，接近皮下脂肪層，除非受熱水、高溫灼燙傷，才可能傷到毛囊，太陽曬很少能傷害到毛囊，頭皮有頭髮保護，不太容易曬傷，除非光頭；由此可知頭皮曬傷與掉髮並沒有直接關聯。

 

頭髮就比較容易受紫外線傷害。王研人醫師解釋，頭髮為角質蛋白，平常頭髮毛鱗片排列較為緊密，一旦受紫外線損傷，毛鱗片之間就會出現空隙，頭髮就會變得乾乾澀澀的，髮質變差，頭髮不但容易毛燥，且較為脆弱，很容易斷裂，洗頭時就可能產生掉髮(斷髮)問題。

 

如果只是偶爾到戶外、海邊遊玩、曬太陽，很少人會曬太陽曬到髮質變差而出現掉髮問題。像戶外游泳池、水上樂園救生人員或需要長時間在戶外工作、曬太陽族群較容易出現這樣的困擾。有些防曬噴霧可以用於頭髮，不過洗頭髮時得加強清潔，避免防曬噴霧殘留於頭髮、頭皮。

 

王研人醫師提醒，頭皮、皮膚若長時間接觸陽光，最需要注意的是皮膚癌風險。像光頭的人頭皮一定要記得做好曬工作，以減少皮膚癌風險。像六十歲以上年長者也要多注意皮膚癌威脅。當發現頭皮傷口久久無法癒合、頭皮表面有地方摸起來粗粗的，或出現紅紅腫塊、很容易出血、流血，就得懷疑可能是皮膚癌病灶，最好盡快諮詢專業皮膚科醫師，以進行診斷。

 

頭皮不防曬，會因此掉髮的機會其實是很少。皮膚科醫師楊志雄表示，頭髮的濃密度夠的話，陽光是很少會照到頭皮的；除非民眾對光敏感、頭皮有過敏發炎才有可能，醫師表示，嚴重到破壞毛囊才有可能會掉髮。

 

掉髮的原因有很多，像是免疫疾病，如紅斑性狼瘡；或是毛囊炎、脂漏性皮膚炎等。心理層面則有壓力過大、睡眠不足等，也可能會造成掉髮。也可藉由抽血的方式，來了解是否為內分泌失調、感染，如：梅毒、甲狀腺問題、有缺鐵性貧血等，都造成掉髮問題。另，過度減肥者，也會造成掉髮的情形。

 

常戴安全帽的民眾，由於頭皮長期處在悶熱環境中，會使髮根受到破壞，而容易有毛囊炎情形。另，像是有圓形禿者，則可能與甲狀腺、糖尿病、免疫疾病等有關，嚴重者須做抽血檢查。大部分跟心理層面有關，醫師表示，壓力過大會導致圓形禿。有些特別因素也會引起掉髮，比如說生產完、開刀完、化療都會引起掉髮。孕婦生產完後的五個月內會有明顯的掉髮，一年後後則恢復正常。

 

正常人頭髮到底有幾根呢，大約10萬根至15萬根左右，一個月大概長1~1.7公分。楊醫師表示，一天掉60~100根應屬正常現像，若掉髮超過100根以上是不正常現象。判定掉髮嚴不嚴重可用拉扯測試，以手抓髮一撮頭髮約30根左右，若抓下有6根以上表示異常。

 

(來源：作者：記者蘇湘雲、鍾佩芳台灣新生報 2014年8月8日)

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