每次友朋友來信分享對抗脫髮的經驗，總是能夠見到很多共同的地方，希望在此分享給大家當做參考，對的方法要繼續堅持，不適當的方法則盡量避免。
(一)董哥你好，我是一位26歲的女生，印象中在大學畢業後要考試可能因為心理壓力跟長期外食，突然頭皮長很多痘痘跟頭皮發紅。後來去皮膚科醫生說脂漏性皮膚炎，用冷凍的儀器幫我噴，叫我抹藥而已，我也買了藥用洗髮精來洗，也持續去了幾次.後來感覺沒效。
就找去美容美髮沙龍保養SIG去買了泥膜來敷、跟洗髮精，然後他也幫我用頭皮檢測儀拍頭皮毛囊，之後使用後頭皮沒有那麼紅了，痘痘也比較消，但後來頭皮調理師說要買生髮液頭髮才會長的多，因為當時沒有收入，還有不敢使用只好打消念，頭皮出油這問題還是無法解決。
當時因痘痘問題已好很多，也就沒有再去理會，我還是使用那家的用品，隔一年我覺得不行還是要再去看皮膚科，當時醫生有幫我檢驗有無疾病，但我忘了它驗甚麼，後來就說我身體沒問體，要我使用昇髮密碼，而我用了一次就沒再用了，感覺比較不會出油，但不是很清爽。
2013年7、8月，我去了高雄一家皮膚科有在治療掉髮的診所，醫生用頭皮檢測，一看我頭皮毛囊，跟我說是雄性禿，我也才覺醒，後來開給我口服的鋸棕梠跟葡萄子，一個月2000，外用的VEGF凝膠滴管的瓶子，他建議我用這個比較清爽，落件比較沒那麼清爽，然後使用醫生做的洗髮精。醫生推薦我可以做FSL全頻譜雷射照光，也因預算沒那麼多就先口服跟外用。後來使用後頭皮出油也改善很多，三個月再去頭皮很健康，有長些小毛，後來三個月再去，頭皮健康，但頭頂頭髮好像沒進展，醫生就要我換另一種生髮水，他說可能比較好吸收，我還是沒換，因為很貴100ml要4千多。
再這樣也不行，我很怕頭頂越來越空，因為我覺得很嚴重，我是頭頂中間很空然後分線稀疏。在2014年5月我也找到一家在高雄皮膚科也有在治療掉髮，也跑去看，先填寫有關掉髮資料，後來一個女生諮詢師下來看我頭皮問一些事，醫生進去也是照頭髮毛囊，說中間很空喔，然後我看到頭髮好細小，頭髮乾燥，說是女性基因禿，跟雄性禿不一樣，說我大概是3-4期，我當時也一頭霧水，也覺得很恐怖已經到中期了。
後來諮詢師到我去診療室跟我說他們的療程，有洗髮，然後prp跟一些照光甚麼的，我聽到prp的治療覺得很恐怖，他又說不會痛阿，是醫生親自打的，然後又用圖片說很多人用的有效，療程半年，要每個禮拜來才會向他們效果那麼好，又說我的部位比較大，要10萬多，後來我沒用因為太貴然後對我來說來回要4個小時車程太遠了，但買了他們的產品，生髮液早中晚3罐、洗髮精、跟滾針1.00mm，他說之後要做可以抵銷，然後口服他說是他們醫生配的，我沒買口服。
我也想看中醫，因為我如果睡不好，頭皮就會長痘痘的體質，想說是不是這樣也有幫助? 然後我滿想去做看看照光畢竟是非侵入性，因為PRP好像是侵入性的，然後目前我還口服跟外用都是使用第一家皮膚科的。
也希望董哥給我建議，我很想去看皮膚科，但我不知道哪間皮膚科是真的在治療掉髮的，頭皮真的很會出油，頭髮細軟有自然捲所以頭髮很毛躁，然後經期好像比較會掉，真的好無助喔，我一直在找要去哪治療，哪種治療對於頭皮掉髮有改善，畢竟我是個女生。(完)
我的提醒：
1.美髮沙龍的產品，即便會讓頭皮更舒服健康，也無法治療脫髮
2.頭皮長痘痘、出油，都不是造成脫髮的原因
3.要使用藥性的Minoxidil生髮水，至少須使用4~6個月才能見到效果，也不能斷斷續續使用。
4.打著治療掉髮為號召的診所，健保並無給付其療程，昂貴的療程，不見得比正統療法更有效。花費昂貴的費用，未必得到成比例的成果。
5.脫髮問題，可到一般皮膚科診所求助(非醫美)，或是大醫院掛皮膚科即可。
(二)在大學這個階段，別人是很開心入學準備迎接燦爛豐富的大學生活，而我是帶著自卑的心情入學，頭頂上的三千髮絲讓我沒自信，讓我在異性面前抬不起頭來，於是我又繼續搜尋新方法，包括看了N個皮膚科醫師，幾乎都是開一些脂漏性皮膚炎的藥給你吃、抹、洗，他們覺得我年紀還輕吧！
所以，不會想開波斯卡、柔沛這類的東西給我，當然，我自己也很排斥這類的東西，後來我找到了健髮中心(現已被踢爆停業)，剛開始先去做諮詢，也買了一些療程，持續去做了3個月，我的頭髮變多了。他們家的生髮水對我是有效的，這個時候我的信心又回來了，於是我拼命打工賺錢希望能夠持續治療，但是後來我買了第二次療程我就沒有持續下去了，因為，那是一種非常燒錢的消費行為，對於我來說我快破產了！我不能被他們家綁架，當然，停止了治療我的掉髮又惡化了，於是我又搜尋到有一種洗髮產品，我買了他們家的生髮水和洗髮精，他們家還有送我頭髮濾網，可以得知你每次洗髮掉多少根頭髮，但是美好光景只持續3個月，之後又慢慢惡化。反正我的大學時期都是不斷在找尋方法，但是，我始終沒有嘗試波絲卡、柔沛，因為我擔心會不舉等其他副作用，而不用落健是因為我的頭皮會過敏。
當兵時期我是被分配到傳令駕駛兵，所以，比較有自己的時間，於是我那時候有搭配外用養髮液和鋸棕梠口服，後來退伍上台北工作，陸續持嘗試了一些產品。在治療的當中我曾經中斷過Minoxidil生髮水，真的是一件蠢事，因為那讓我產生了大量掉髮，會停止的原因只因為我都是白天上班前使用，而這種東西會讓我頭髮黏黏的，後來我就趕快恢復使用，各位朋友們，產品一旦使用而且如果他是對你有用的請不要輕易中斷，不然後果會很可怕的，要停用也是要漸進式的停用，這點董哥的文章裡面都有提過。
我的提醒：
1.脫髮問題求助皮膚科，有時的確是需要花比較多時間，或是尋求其他皮膚科的意見，才會有較明確的診斷，還有切記：一定要問醫師，我自己的脫髮原因是什麼。
2.年紀較輕的男性朋友，到底要不要吃藥？可以依照每個人的脫髮狀況來考量。醫師與脫髮者本人都有自己的想法，其實是可以客觀評估服藥的必要性的。口服藥有副作用的可能，但也是最方便穩定的治療方式。
3.口服鋸棕櫚，男生女生都想吃，但效果是不確定的。
4.健髮中心的產品成分若不是公開透明，則要小心。
5.對抗脫髮是要長時間的，不是到某健髮中心或是生髮診所花個萬元就能根治。
6.要使用藥性的Minoxidil生髮水，千萬不能在使用一段時間後冒然停用，以免失去辛苦付出所累積的成果。
By iwanthair’s Blog
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董哥你好
我使用Minoxidi 目前足足一年有餘
後半年轉用D牌
也開始遇到董哥你當年的問題 因為太黏稠了
有時候反而不太想使用 不知道有沒有比較好的方法塗抹呢??
版主回覆：(02/17/2015 12:34:37 PM)
恩恩 D比較黏膩，但對我來說是沒有問題的!
我們要盡量去適應產品的特性，因為可用的產品就這幾種而已…
為了自己的頭髮，也要能接受
晚上使用是一種方式
給您參考
這樣董哥是一天洗兩次頭嗎??
版主回覆：(02/25/2015 04:13:57 PM)
是的，我一天洗兩次頭，早晚各一次，也洗了十幾年了
董哥你好
請問女性可以使用 kirkland 5% 嗎? 謝謝
版主回覆：(03/04/2015 11:49:21 AM)
您好
請先跟醫師討論喔，可以的
董哥 21歲男性 雄性m禿 請問是否該吃波斯卡 能給我建議嗎
版主回覆：(03/04/2015 11:54:49 AM)
您好
要吃藥的前提，是您先去皮膚科，讓醫師確診是雄性禿。
通常醫師會建議您吃藥或用藥水，您在自己評估需求即可。
您21歲，很年輕，若確定是雄性禿，表示您出現雄性禿時間較早，之後的治療都要非常有耐心，不要任意中斷才行。
謝謝董哥 今天去看皮膚科 醫生說是第二期 建議我一天吃1/4波斯卡
我怕吃了幾年以後有副作用 看很多例子是性功能降低 ><
版主回覆：(03/12/2015 11:15:19 AM)
您好
副作用，服用藥物都可能遇到的，它是機率問題，以及副作用誠度與症狀的差異。
就雄性禿來說，口服還是藥物的效果最穩定
所以，您還是要自己去取捨喔，我只能盡量提供您相關資訊
剛看了董哥相簿 內服波斯卡 外用REVIVOGEN 這樣搭配可以嗎
因為才21歲 非常擔心還沒結婚頭髮就沒了
版主回覆：(03/12/2015 11:16:23 AM)
您好，可以的!
對了，如果您不想吃藥，也可以考慮兩種外用搭配，R搭5%
但使用5%，也不能斷度渲續使用，以免失去效果
董哥
請問你的信箱還是[email protected]嗎？
有些問題想請教董哥
版主回覆：(03/12/2015 11:26:32 AM)
是的!
謝謝您
董哥您好,
我是女性35歲, 去年7月份開始我的落健+Finasteride療程
在開始服藥之前, 我也PO過留言版問過董哥的意見
考量不外乎是吃藥對女性的副作用或是計劃生育時必須停藥等
但是我後來考慮了幾個因素:
1. 我的禿髮程度開始見到頭頂明顯稀疏, 兩側髮量則掉了一半
2. 短時間內, 我並沒有計劃生育
3. 禿髮已經嚴重影響我的自信, 跟人對話時害怕對方會從頭頂看到我稀疏的頭皮
我想最關鍵的就是自信心的問題, 如果掉髮已經嚴重到影響我社交的情緒
連正常交朋友我都會有心理障礙,那更不用說找對象結婚生子了
開始吃藥擦落健到現在已經將近一年, 最顯著變化就是頭頂的髮旋和分線不再有明顯的稀疏感, 兩側的落髮區域雖然沒有新生頭髮, 但我掉髮已經有超過10年的歷史,這是一開始服藥就預期到的,所以可以接受
洗髮時的掉髮量顯著變少, 雖然很多新生的細毛留不太住, 但是我心理建設很好,不會過度在意, 過度緊張
至於用藥的副作用, 目前我並沒有感受到
我是B肝健康帶原者, 但是服用藥物之後我的肝指數都正常
頭皮出油的問題用了落健以後也改善很多
目前我最大的感想就是要持之以恆
除非有必須停藥的理由發生, 我想我會繼續維持目前的治療方式下去
希望我的經驗能幫到跟我有相同困擾的女性朋友
版主回覆：(04/10/2015 12:01:09 PM)
LU LU
謝謝您的分享
要不要搭配口服藥，真的要看每個人的認知與需求了，
就像很多男生，他們還是對服藥這件事，避之唯恐不及，有的是擔心副作用，有的是擔心服藥對身體的影響。
您說得沒錯，如果脫髮已經嚴重影響到您的信心與社交關係，那更何況找到對象交往或是結婚生子?
如果找到的另一半，不在乎你頭髮少的問題，即使之後停藥，也不會因為外貌的改變造成自己心理上的負擔了。
長時間服用Finasteride，對女性的影響與研究其實是很少的，這大概是比較會讓人感到不確定的地方了，
扣除這些因素，只論效果，服藥就會被列入考慮的選項了
繼續努力囉
下次再來分享吧^^
董哥
董哥您好～
我已經使用落健生髮水5% 和口服法健達1mg 大約7個月
想請問董哥如果偶爾掉髮增加是正常的嗎？我後來掉髮有控制在
ㄧ天15根左右，這幾天多了1倍⋯
現在和7個月前比髮量已有改善增加。但是很怕又變少～
版主回覆：(11/13/2015 01:19:53 PM)
您好
您都規律治療一段時間了，怎麼還在看掉髮的數量呢?
掉髮是頭髮的汰換，汰換是正常的現象，你不能一直把正常的現象看程不正常喔!!
請您要一起觀察整體髮量的變化，才是正確的評估方式，如果這七個月以來，髮量是有進步的，那就表示你的治療是有效果的。
請閱讀
http://iwanthair.pixnet.net/blog/post/220402373
董哥您好，我是25歲的女生，因為看了您的文章得知女生有Thymuskin這款非要性產品的選擇，使用過程每個月都有拍照記錄，但使用med已經6個月了，髮線範圍依然跟使用前一樣的寬…，現在最後一罐已經見底了，我不知道是否該繼續使用此產品，或是Thymuskin換成有100%胸腺胜肽的那款? 另外是否有其他外用可以推薦呢? (落建就不考慮了，因為未來有生育的打算)
版主回覆：(01/01/2016 10:25:41 AM)
您好
產品的效果本來就是沒有一定的保證喔，您可以自己決定要加強還是停用。 謝謝您
董哥你好，請問有推薦高雄哪間醫院去做檢查的嗎? 我目前27歲，目前有使用5%，用了好幾個月了，感覺沒有改善，想看一下是否哪裡出了狀況，只有晚上會使用，但沒有每天用。
版主回覆：(06/13/2016 01:02:36 PM)
您好
只要是地方醫院或是規模最大的教學醫院就可以了
請先確認自己的脫髮原因吧!!
另外，你的使用方式是錯誤的，所以，效果一定會受影響