整理自消基會的新聞稿
現代人工作壓力大、熬夜,很容易掉髮,再加上飲食習慣不佳,高油、高糖的食物攝取多,蔬果又吃太少,加上習慣染髮、燙髮,所以,掉髮過多問題成為很多消費者的隱憂。有掉髮或容易有頭皮癢或頭皮屑問題的朋友,都可能有站在藥粧店、超市或賣場的洗髮精展示櫃前選購的經驗,看著洗髮精標榜可以治療掉髮或止癢止屑的說明,東挑西選卻很難下決定!好不容易買到自己喜歡的洗髮精,回家洗個幾天,似乎感覺與宣稱的效果有一大段落差。
為提供消費者選購指南和把關,消基會於雙北市地區的大賣場、超市、藥粧店、流行生活館等通路,購買數種有功能性宣稱(減少掉髮、強健髮根、滋養毛囊、抗屑止癢等)的洗髮精商品,進行調查與檢測,提供消費者參考。
採樣
本次檢驗的樣品係於民國101年2月,於臺北市及新北市地區大賣場、超市、藥粧店、流行生活館等,購買有功能性宣稱(減少掉髮、強健髮根、滋養毛囊、抗屑止癢等)的洗髮精商品,共計購得25件樣品。
調查與測試結果
一、價格調查
本次購買的洗髮精(乳)樣品價格每瓶介於14.1至179.5元之間,容量或重量則為80毫升至850公克不等,若以每100毫升(公克)的零售價比較,則以25號「蔻蘿蘭養髮洗髮精」的價格最高,每100毫升179.5元;單價最低的則為1號「花香5 原效抗屑洗髮乳」,每100公克為14.1元。
洗髮精(乳)這類的清潔商品,其主要成分應是化學合成的界面活性劑,添加了一些精油、色素、香料、發泡劑……或天然萃取物,可能還有少許具有功能性的特殊成分,而「添加的這些少許特殊成分」似乎就可以提高價值,價格表現上就有了差異。
若以輸入國來檢視,美、歐等進口的商品,價格相對較一般的洗髮精高。
二、標示調查
洗髮精(乳)屬於化粧品。根據「化粧品衛生管理條例」第6條的規定,化粧品之標籤、仿單(說明書)或包裝,應依中央衛生主管機關之規定,分別刊載商品名稱、製造廠(或進口商)名稱及地址,內容物淨重或容量、用途、用法、批號或出廠日期、全成分、保存方法及保存期限。其中「品名」、「用途」、「洗髮精製造廠名稱、地址(國產者)」、「進口商名稱、地址( 輸入者)」等項,至少應以中文刊載在其外盒包裝(或容器)上。
三、pH值測試
洗髮精的pH值一般呈微酸性,因為頭髮主要是由蛋白質和胺基酸組成的?鍵結構,在弱酸性情況下能夠得以保護。鹼性過高則會破壞毛髮的鏈狀結構,使頭髮斷裂、乾燥,毛鱗片破損、捲翹等,損傷頭髮。
四、化粧品中禁用成分測試
甲醛為無色、具有刺激臭味的有機化學物質,容易溶於水中,但如「DMDM Hydantoin」、「Imidazolidinyl urea」或「Quaternium-15」等物質雖不是甲醛,卻可能在緩和加溫條件下被加水分解,而釋出甲醛。
所以依據衛署藥字第0940306865號公告及衛署藥字第87041266號公告規定,化粧品中不得添加甲醛,若化粧品中使用「DMDM Hydantoin」、「Imidazolidinyl urea」或「Quaternium-15」等成分作為防腐劑時,其總釋出之Free Formaldehyde量,不得超過1,000 ppm(1 ppm為一百萬分之一)。
因為甲醛水溶液對生物體組織具有強烈的刺激性,所以並不適合用來消毒洗淨人體表面,長期使用有致癌之虞。鄰苯二甲酸酯類化合物因可作為化粧品、香水和髮膠、洗髮精等含香味製劑的「定香劑」,避免添加香料快速釋出。但此類化合物會干擾人體內分泌,導致胎兒去雄性化,因此衛生署已相繼要求化粧品中禁用多種鄰苯二甲酸酯類。
依據衛署藥字第0970333053號及衛署藥字第0970333062號公告,鄰苯二甲酸二丁酯(Dibutyl phthalate)、鄰苯二甲酸丁酯苯甲酯(Benzyl butyl phthalate)及鄰苯二甲酸二(2-乙基己基)酯(Di-(2-ethylhexyl) phthalate)、鄰苯二甲酸二辛酯(Di-n-octyl phthalate)」等鄰苯二甲酸酯類成分,係不得添加於化粧品中。如化粧品於製造過程中,技術上無法避免,致含自然殘留微量之鄰苯二甲酸酯類成分時,則其最終製品中所含鄰苯二甲酸酯類成分之總殘留量,不得超過100 ppm。
五、雌激素成分測試
雌二醇(Estradiol)為女性激素,對於人體內多種器官及脂肪、肌膚有其作用。對於因男性荷爾蒙分泌過剩導致的頭髮問題,可以使用低劑量的雌二醇影響皮脂分泌量。因此被作為洗髮精或其他化粧品等達到改善保健髮根及滋養頭皮,減少掉髮的情形。
依據衛署藥字第0910033830號公告規定,化粧品含有醫療或毒劇藥品基準中,規定使用於頭部黏膜部之化粧品,Estradiol的總含量為每1公克中200國際單位以下。
六、防腐劑成分測試
對羥基苯甲酸酯類(Parabens)為化學合成之防腐劑,常見的包括 Methylparaben、Ethylparaben、Propylparaben及Butylparaben。主要功用是讓商品可以長期保存,不致腐敗變質,具廣效性之抗菌活性,是化粧品常添加的防腐劑。
因為本身成分的特性,可能會破壞溶解保護皮膚的皮脂膜,讓皮膚逐漸乾燥,產生過敏反應及皮膚紅,長期使用或殘留皮膚上,會降低皮膚本來分泌皮脂腺的功能,變成慢性乾燥累積性皮膚炎及濕疹的原因之一。
依據衛署藥字第539747號公告「化粧品防腐劑成分使用基準表」中,Parahydroxybenzoic acid ester成分的總限量為1.0%。日本的規範則與國內相同。而在歐盟單一paraben的用量為小於0.4%,混合後的總限量為小於0.8%。
七、抗菌(殺菌)劑成分測試
由於頭皮的新陳代謝作用會分泌旺盛的油脂,且因為毛髮是密生的,因此常會使人感覺頭皮容易出油及發黏。同樣的,由於頭皮上汗腺也相當多,流了汗之後如果置之不理,也是造成頭髮髒汙的原因。也因為流汗導致頭髮潮溼、發黏的狀態,反而成為細菌及微生物的溫床,而最外層的皮膚細胞剝離所產生的頭皮屑,附著在潮溼的頭皮上面,可能成為微生物的食物,使得頭皮越來越髒。一旦頭髮或頭皮不乾淨卻置之不理的話,就可能成為發癢、發炎、脫毛等的原因了。因此不少的洗髮精裡,會添加所謂的抗菌或殺菌劑。
目前常見的有三氯沙(Triclosan)、活膚鋅(Zinc Pyrithione,簡稱Z.P.)及薄荷(Menthol)。
三氯沙(Triclosan)通常於化粧品是作為抗菌及防腐等用途,廣泛使用於洗手乳、沐浴乳及洗面乳等商品,其限量值在0.3%以內。
活膚鋅(Zinc Pyrithione)具有抗細菌及抗黴菌的作用,能深入頭髮組織,防止頭髮斷裂、促進毛囊的新陳代謝,抑制頭髮的再脫落,醫學上用於預防和治療脫髮、去頭皮屑、止頭皮癢;臨床上常用的濃度為1~2%,Zinc Pyrithione的濃度在1%以內可以依一般化粧品管理,反之則須以含藥化粧品管理,應先申請查驗登記。
薄荷的清涼可達到收縮頭皮毛孔的作用,也可以利用薄荷的特性來改善油性髮質的嚴重出油現象,因此也常被添加於洗髮精內,目前尚未有限量規定。
八、壬基酚測試
環保署已於民國97年1月1日起,禁止壬基酚、壬基酚聚乙氧基醇兩種物質,使用於製造家用清潔劑;依衛署藥字第0970313229公告「化粧品中如需使用壬基酚(nonylphenol)或壬基酚聚乙氧基醇(Nonylphenol polyethylene glycol ether(Nonylphenol ethoxylate)等成分為原料時,則其最終製品所含壬基酚或壬基酚聚乙氧基醇之含量不得超過0.1%(w/w)」。
壬基酚則為環境荷爾蒙,大多作為非離子界面活性劑。但因它在環境中不易分解,且具有類似人類雌激素的效果,一旦進入人體,會影響干擾內分泌系統,危害健康,甚至造成雄性雌性化。
消基會呼籲事項
呼籲消費者部分:
1.掉髮為多重因素所致,並非單一原因造成。常有人不瞭解為何頭髮一直有頭皮屑的產生以及斷裂或掉落,而新的頭髮卻一直長不出來?
建議消費者一定要先確認有哪一些觸發因素,包括壓力過大、有抽菸習慣、經常熬夜、生活作息失調,或飲食、營養不均衡等原因。若不明白原因,就拚命使用一些坊間推薦的洗髮精、護髮素,甚至藥物,結果並未解決頭髮的問題,甚至還可能因為過度使用不明成分的商品,而導致情況更嚴重。
先掌握自己的體質,並且儘快改善不良的習慣,讓生活、飲食等作息調整到良好,從生理狀況先改變,由內而外,再選擇適合使用的洗髮精商品,進行保養清潔與抑菌。
2.有部分知名品牌的洗髮精,也有生髮水的商品,其中的成分不盡相同。但有不少的消費者使用的是洗髮精,就以為可以幫助生髮,原因是業者在廣告中告訴大家:「XX洗髮精可以強健髮根,有效減少掉髮。」
事實上,減少掉髮並不等於生髮,而且洗髮精不等於生髮水;洗髮精或許可以徹底清潔毛囊,減少因為毛囊阻塞所引起的掉髮,但對生髮沒有直接的幫助,所以,洗髮精的合理訴求是「減少落髮」,而不是「再生頭髮」或是「治療掉髮」,這之間是沒有模糊地帶的,消費者應有此認知,而政府亦應加強稽查該類誤導消費者的廣告!
3.其實洗髮精必須立即用水沖洗乾淨,即使添加再有效的成分,效果應該都有限,應把洗髮精當成是輔助生髮療程之用。保持頭皮的清爽及個人生活作息正常,多吃蔬菜水果,對於頭髮的保養應也有很大的助益。
4.有掉髮現象或頭皮屑嚴重的人,應該向專業醫師尋求協助,瞭解頭皮、頭髮的健康狀況,及早發現掉髮或頭皮屑產生的原因,恢復頭髮健康的生命週期,進而解決頭髮困擾。
呼籲業者部分:目前市面上販售的洗髮精、潤髮精、整髮用品、生髮劑等和毛髮有關的商品,幾乎都有「減少掉髮、強健髮根、滋養毛囊、抗屑止癢」等宣稱,而該等商品或多或少也都可能添加了功能性成分,對於該功能性成分,廠商除了應確實符合相關衛生法規外,也應提出這些成分臨床實驗有效的證明。消基會建議廠商更應將可能引起的身體反應(警語)及注意事項清楚說明,提供消費者參考,而消費者則應看清楚成分標示謹慎選購。
完整內文請見「消費者報導」第375期P38~50「別被呼嚨!25件抗屑、止癢、生髮洗髮精功能測試」一文。
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請問董哥
吃波斯卡之類的藥物
如果去測睪固酮會有影響嗎?
版主回覆:(2013-05-10 05:13:16)
您好
這問題我無法回答,且恐怕要您在服用前和服用後去醫院做檢查才行!
但我覺得這是個好問題,如果你可以親自實驗,那就太好了!
請問要怎麼訂購董哥的產品呢?
我今年33歲了,從20歲就開始抗禿,但掉髮緩慢,屬於整顆頭均勻稀疏..
吃了柔沛約8個月後改吃波斯卡1/4約1個月,目前還看不出改善,
請問有可以建議我外用的部分嗎?
現在頭頂感覺越來越稀疏,有時煩惱到睡不好…..QQ
版主回覆:(2013-05-10 05:14:59)
謝謝您的留言
您介意先傳你目前的頭髮照片給我看嗎?
這樣可以方便我們的討論
麻煩您了
董哥您好
請問有鋸棕梠的相關產品嗎
版主回覆:(2013-05-16 06:13:07)
您好
OK,但請您務必先閱讀左邊文章分類""鋸棕櫚、維他命、飲食與掉髮(26)"",先了解相關資訊,再考慮要怎麼使用喔
謝謝您
董哥
董哥,我有寄Mail了喔~
希望給我個建議~
版主回覆:(2013-05-24 07:41:54)
好的^^
董哥您好:
原本我是中乾髮質,兩天才能洗一次頭。約莫7、8年前慢慢轉為油性髮質。變成每天要洗一次頭
髮。大約四年前頭皮第一次長了痘痘(脂漏性皮膚炎)當時並不知道且是很輕微,看了皮膚診所擦了
藥就好了。
但是這些年頭髮變細掉髮嚴重,洗澡時落水孔約有30根頭髮。去年大爆發一次長了8、9個痘痘。且
幫我理髮的人竟忽然說"你的髮量好像變很少了"我才驚覺。又去看了皮膚科診所,但擦了又好,好
了又長。治療了3個月。終於…我去爬文,嘗試用了很多洗髮精。終於頭皮不再紅通通,長痘子
了。
但已過了4個多月頭髮依然還是細,且隱約可看見頭皮。忘了告訴你,兩年前頭髮非常茂密,理髮
的原因不是頭髮長了,而是打薄的頭髮長了出來。壓垮了整個髮型,所以必須去理髮。
最近去了署立台中院及家裡附近的皮膚科診所,希望以他們的專業來告訴我,到底是脂漏皮膚炎或
還是雄性禿,讓我頭髮長不出來。結果呢?一家說皮膚炎沒有留下傷巴且皮膚炎不會造成掉髮所以
我這是雄性禿。一家更絕了說兩樣都好像有一點點,叫我繼續觀察。但我很怕再一次錯過了黃金治
療期。
所以在此想斗膽的請教董哥您
我這到底是雄性禿嗎?或是在中部或其他地方有哪家醫院有甚麼科學的檢測方式嗎?(如抽血等而不
是醫師憑經驗目測)
還有董哥您覺得我適合擦或吃鋸棕梠?至於慕斯X建5%有用過,用了又長痘痘出來,因為是慕斯的。
另外植原草本中油洗發精和養髮素呢?
麻煩董哥你來解惑了,非常感謝!!
PS:現在洗澡落水孔約10根頭髮,且頭髮吹乾過程中,不會像以前一樣一吹乾低頭一看滿地頭髮。