薄荷茶與掉髮

我們來談談一種不貴，又隨手可得的抗雄性素天然成分。有一個已發表的研究指出每天喝五杯薄荷茶(留蘭香茶)(Peppermint tea、spearmint tea)可以調節荷爾蒙並且有益於多毛症；多毛症是一種在女性身上不同部位出現毛髮生長過剩的疾病。

 

多毛症是一種伴隨並與雄性禿掉髮(AGA)有相似荷爾蒙基質的荷爾蒙調節疾病。多毛症通常比AGA還要難治療，但卻可做為預測系統性抗雄激素對於掉髮治療效用的指標。

用來治療女性多毛症和拿來治療掉髮的抗雄性素是一樣的。標準的多毛症藥物治療選擇有：每日200mg的口服Spironolactone(安達通)，與2mg的Cyproterone Acetate (CPA, 醋酸環丙孕酮),或Ethinylestradiol(口服避孕藥) 35mcg(microgram) (Diane 35黛麗安)。安達通與黛麗安35對於穩定MPB與FPB(女性型態掉髮)有其功效。

以上藥物因為會產生女性化的副作用，所以排除在男性身上使用，但是還是有些男性會因為過於絕望而採用。在女性身上使用這些藥物會有年齡相關的副作用，包括血栓、電解質不平衡、體脂肪增加、性慾降低與罹患乳癌的風險。雖然飲用薄荷茶的長期副作用還沒有經過徹底的評估，但是它也的確存在好幾個世紀了，所以在飲用上，有危害健康疑慮的機率是很低的。

來看過以下的研究，或許薄荷茶是對抗女性掉髮中，既經濟且味道清新的抗雄性素飲品。

留蘭香茶對於多毛症女性體內雄激素的效應

Akdoğan M, Tamer MN, Cüre E, Cüre MC, Köroğlu BK, Delibaş N.
Department of Clinical Biochemistry, School of Medicine, Suleyman Demirel University, Isparta, Turkey.

Mentha spicata Labiatae，留蘭香，與Mentha piperita Labiatae，薄荷能夠做為治療疾病的草藥與工業上的香料。M. spicata Labiatae (留蘭香) 生長於土耳其西南方，Anamas高原上伊斯帕爾塔的Yenithornarbademli鎮。這個鎮上的醫生認為飲用留蘭香或歐薄荷浸泡過的茶會降低性慾。因為留蘭香與歐薄荷在老鼠身上有抗雄性素的效果，所以我們決定觀察這兩種茶對於多毛症女性患者體內荷爾蒙的影響。這個研究對象為21位患有多毛症的女性病患，其中有12位有多囊性卵巢症候群，有9位為自發性多毛症。她們在月經期中的濾泡期那5天，每天喝兩杯留蘭香茶。留蘭香茶治療後，我們發現這些病患體內的游離睪固酮明顯的降低而且刺激濾泡生長的荷爾蒙，黃體生成素與雌二醇有明顯的增加。睪固酮總量或dehydroepiandrostenedione sulphate(DHAS)沒有明顯的減少。因此，我們認為留蘭香能夠做為輕度多毛症抗雄性素治療的替代療法。但我們也需要更進一步的研究來測試這些結果的可信度與使用留蘭香做為多毛症藥物的可能性。

建議：一茶匙浸泡5分鐘，一天兩次就已經足夠。在濾泡期間(Follicular Phase)使用5天後就可以看到效果，所以不需要過量。

By iwanthair’s blog & Jinny

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