安慰劑效應

生髮產品有效無效的問題一直以來都是大家最關心的議題；但，卻也是最沒有花時間去了解、也是最不懂的如何去了解的。
 
 
 
 

但不管大家選擇以何種方式對抗掉髮，再決定以哪種產品治療的當下，在心理上都是對這些產品有所期待的，沒有人會去選擇他認為無效的產品，這就好比男人再決定追求所心儀女生的時候，也都會認定她就是會讓自己陷入熱戀的對象，才會義無反顧的追求….。在心理上先肯定且接受此種生髮產品，某種程度說來，此產品就一定對你是有效的，這種單純精神與信念帶來的療效，可由臨床實驗的安慰劑效應(placebo effect)獲得證實。

所謂的安慰劑，指的是為了要證明某種藥物是否有效，需要採取雙盲對照的實驗方式，也就是說一組病人施與藥物，另一組病人使用不具藥物成分的”偽藥”，此偽藥就是所謂的安慰劑，這些人是不知道自己是服用安慰劑的，僅在心理上服用的是可能有效的藥物。如果我們事先知情，一定會認為服用安慰劑怎麼會有效，但事實是，研究結果發現，服用安慰劑的對照組竟也產生一定程度的效果，這就是安慰劑效應，安慰劑效應也是人體奇妙的反應，讓人聯想到人體自我療癒的力量。這也就是說，我只要想辦法讓大家認知到某種生髮產品是有效的，例如精美的包裝、誇大動人的廣告、加上名人的代言，就可以生產出一種”有效”的生髮產品了。

外用Minoxidil2%的臨床實驗中，以輕微~少量(mild to moderate)掉髮的18~45歲白種女性使用2% minoxidil的報告。髮量變化上，19%再使用8個月後有少量(moderate)增加；40%有微量增加；使用安慰劑組，7%在使用8個月後有也有少量(moderate)增加；33%有微量增加，安慰劑效應由此可見。當然，同時間要比較頭髮數量(nonvellus hair)的平均變化(每平方公分的頭髮數量)，就會發現使用安慰劑即使有效，但髮量的增加就遠不及含有Minoxidil的生髮水了，這部分大家可再回顧關於落建效果的研究報告(minoxidil2%、5%)。
 
  柔沛效果的安慰劑對照

輕易相信令人心動的產品廣告、或是以網路搜尋別人的使用經驗，看到有人說有效就認為有效，看到有人說無效就認為無效….我相信大多數人在選擇生髮產品是不會理智思考產品的本質以及它之所以有沒有效的根據為何。這些年來，不時有人會問我某某產品可不可用，這實在是很兩難的問題，即便是我心裡知道該產品的本質，但我也深知安慰劑效應，我不想過於武斷去評論效果的問題，要讓大家親自使用過，就會知道該產品對自己的效果為何了。

安慰劑效應在生髮過程中所必要的，我指的是心理建設、正向思考、治療方式對自己有效的認知，但這種正向的信念，也應該建立在一定的科學基礎上才有意義；路遙知馬力，真正有效的產品，在長時間使用後，就會逐漸拉開與其他產品的差異。近年來透過網路，我們得知世界各國都有治療掉髮的產品，有藥物、非藥物，甚至各種儀器，也有廠商陸續引進這些產品，令人眼花撩亂….，但我還是提醒大家，不要只憑產品廣告、不要只憑別人經驗分享、不要只憑情感面去認識這些產品。在選擇生髮產品前，一定要先理智的挑選，如果是藥物，要清楚知道成功率與副作用；如果是非藥物(化妝品)，也該找找是否有臨床實驗(摘要、目的、樣本、研究方式、有無對照組、研究結果、結論…等)，這年頭有些非藥性的產品還是能夠拿出臨床實驗來說服消費者的。

目前沒有絕對有效的生髮產品，我們要做的就是如何提高生髮的成功率。理智的選擇產品，加上正向的心理建設，是最容易看到效果的，即使時間較長，也值得耐心等待；如果安慰劑都能有效果，那成功率高、有根據的產品不是該讓我們獲得更多的頭髮嗎？ 我們以更積極、更有智慧的態度來改善掉髮吧!!

 By iwanthair’s blog

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